Wątek: DIETA KOPENHASKA - SZUKAM CHĘTNYCH

Hej witam!!
Jestem strasznie gruba i chciałabym przejść na dietę kopenhaską od 2.08.2005.
Szukam kogoś kto się do mnie przyłączy, sama nie dam rady.
Pozdrawiam

Czesc nicola1234. Powiem tak. ja juz jestem po tej diecie, zaczynalam ja 2.07 wytrwalam do konca, choc koncowka byla ciezka. Nie bede razem z Toba stosowac tej diety, bo podobno mozna ja stosowac raz na 2 lata, ale moge Ci pomoc przez nia przejsc. Wiem jak to jest i mysle ze kazda pomoc Tobie sie przyda.
Niektorzy pisza ze stosuja w tej diecie ziola zamiast przypraw, albo ze ograniczaja sol do minimum, ale najlepiej jest nie stosowac zadnych przypraw, pic duzo wody. Jezeli masz jakies pyania to chetnie odpowiem.
Ps. Nie zwracaj uwagi na bledy. A i tak z ciekawosci ile wazysz i ile masz wzrostu.

Ja mam 168cm wzrostu a waga jak nizej

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hej! tu ania.
lat 20.
dzis moj pierwszy dzień na kopenhaskiej.
czuje się nieswojo.
tymbardziej, ze wczoraj opychałam się czekoladą.
po kopenhaskiej przechodze na 1000kcal. to jest najskuteczniejsze.
teraz wybrałam kopenhaską, gdyz zalezy mi na czasie. inaczej nigdy bym sie na nia nei zdecydowała...

nicola- trzymam za ciebie kciuki....
monia....wesprzyj....

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=59391

tu wslcze z kopenhaską.

Wytrzymacie dziewczyny. Jezeli bedziecie mialy kryzys (mam nadzieje ze nie) to pomyslcie sobie ze to tylko 13dni, udowodnicie to sobie i innym ze potraficie to zrobic. Jezeli bedziecie glodne to pijcie duuuzzzooo wody, to troche zapcha zoladek.
Ania oczywscie bede wspierac.
Jak mi sie udalo (a mam slabo silna wole, hehe fajnie brzmi) to wam tez sie uda.
Rowniez mam 20lat, ale troche wiecej do zrzucenia, ale wkoncu postanowilam ze dokonam tego. bede szczupla, bede mogla kupowac ubrania jakie chcem, a nie jakie sa w sklepie w moim rozmiarze.
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzięki za wsparcie. Ja już też stosowałam tą dietę i to 4 razy. Wiem że z wszystkich diet ta najbardziej na mnie "działa". Stosowałam też wcześniej dziesiątki różnych środków, suplementów, tabletek, herbatek itp których efekt jest taki że zaczęłam się odchudzać mając 70 kg. a po tym wszystkich miałam 90.
Dietę kopenhaską po raz pierwszy zastosowałam w ubiegłym roku w październiku. wytrzymałam tylko dlatego że byłam na niej razem z koleżanką i schudłam 6 kg które faktycznie nie powróciły.
Później zaczynałam jeszcze 3 razy ale nie wytrzymywałam i wszystko co zgubiłam szybko powróciło. No ale o te 6 kg cały czas jestem mniejsza pomimo moich obżarst.
Dlatego szukam kogoś kto zacznie razem ze mną i będziemy na wzajem się wspierać.
Powiem jeszcze tylko że po konsultacji z dietetykiem dowiedziałam się że tą dietę można spokojnie stosować 2 razy w roku, ale dobrze jest przy tym łykać witaminy.
Dodam jeszcze tylko że robiłam sobie badania krwi i moczu przed i po diecie i te drugie były znacznie lepsze a nie łykałam witamin!!!
Tymczasem pozdrawiam i cały czas czekam na chętnych. :D

Ja tez stosowalam tą diete, zdanie mam o niej dluugie i nie do konca wiem co o niej myslec, ale zycze wam powodzenia i sluze pomoca.

Moniu ja mam 168 cm wzrostu i ważę 84 kg.

ja sie zastanawiam, ale mam rózne menu i nie wiem, a Wy jakie macie?

Lalunia
ja stosowałam tą:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a co sadzicie o diecie wyplukiwania tłuszczu?