Z doświadczenia mogę polecić:
magnez - jak najbradziej
chrom organiczny - podobno pomaga nie jesc slodkiego, przynajmniej psychicznie
skrzyp polny - super na włosy i paznokcie

Nigdy nie kupuje zadnych "wspomagaczy odchudzania" tylko wydaje mi sie suplmenty

To wszytko taniutkie, na szczęście