Wątek: AAAAALE NAROBILAM......

Rety....slodkiego nie jadlam juz 3 miesiace..no nie liczac żelek miskow i nagle zjadlam malutki kawalek torcika amaretto, i co??? NIEDOBRZE MI!!!! bleeeeh.....torcik z okazji moich jutrzejszych imienin...juz nie popelnie tego bledu :P

Żygać mi sie chce...ratunku

bardzo dobra reakcja na słodycze - gratuluje

Dobrze, że tak reagujesz, ale może był zbyt mdły po prostu, a poza tym za dużo słodkiego naraz ja też walcze ze słodyczami ciekawe jak bede reagowała na nie po 3 miesiącach

Ja juz nie jem 3 miesiace, dzis zjadlam pierwszy raz cos sodkiego -loda big milk i zrobilo mi sie niedobrze. Nie jesm slodyczy, ciastek, batonow ani nic takiego bo mnie nie ciagnie w ogole do tego. Trzymajcie sie dzielnie

Nic takiego sie nie stało to tylko kawałeczek.Ja osotanio pochłonełam chipsy i jakos nie było tego widac na wadze baaaaa zrobiłam torcik na imieniny taty i tez "spróbowałam" ale jest dobrze bo sie umiem powstrzymc jak ma ochote to poprostu jem malutko...

Masz racje Zuzack, bo czasem jak na cos naprawde ma sie ochote i odmowi sie sobie malenkiego kawaleczka ciasta, to za pare godzin i tak sie ulegnie i zje sie pol blachy.
Mimo wszystko nalezy sobie dac 20 minut od kiedy sie czegos zachce, bo czesto tyle wlasnie wystarczy zeby zmienic zdanie a jak nie to powinno sie zjesc maluska porcje, delektujac sie smakiem.
Dieta nie powinna byc wyrokiem.

Dokładnie przeciez całe zycie nie mozemy unikac pokus to jest nie realne dobrze wiemy ze kiedy pekniemy w wtedy chwycimy sie za wszystko co jest dostepne w niejbliższym sklepie nawet pieniązki nie bedą problemem
Ja sobie dozuje wiem kiedy przestac (nauczyłam sie tego i jestem z siebie dumna ) i ograniczam spozywany pokarm do minimum ale nie odciełam sie od tego całkowicie...słodycze były sa i bedą w naszymy zyciu są przyjemnoscią,nagrodą,pokusą chwilka zapomnienia w momencie jak bedziemy miec to pod kontrolązka tez musza miec radoche ) Pozdrawiam was Kobietki

Ja tak samo jak wy nie jem słodyczy.Byłam zmuszona zrezygnować ze słodyczy ze względu na podwyższony cukier.Pozdrawiam.Ania

ja nie rezygnuje nie moge tak powiedziec one zawsze były moją czescią i jedną z niewlieu przyjemnosci ale juz potrafie sie choc troche powstrzyamc chco nie powiem ze jest to szalenie trudne,przejsc obojetnie obok ulubionego batonika i sie nie obrócic Z dnia na dzien jest mi coraz łatwiej,znajduje sobie wszelakie zajecia i nie mysle o tym niewykluczam,jesli wezmą mnie smaki to zjem ale połowe "porcji" nic sie przeciez nie stanie grunt to umiar pozdrawiam słodyczoholików

Trzy miesiące nie jadłam słodyczy i ostatnio skusiłam sie na loda w polewie czekoladowej. Nawet specjalnie mi nie smakował, ale zaczęło mnie znów ciągnąć do cukierków i innych takich paskudnych.. Najlepiej nie zaczynać, powiedzieć sobie, że nie ma na świecie czekolady i już :P