Znow mam ten sam problem http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=59326 Nie zamierzam rezygnowac z silowni bo sprawia mi duzo przyjemnosci i to ze moje cialo jest jakby bardziej moje w sensie kontroli nad nim Waga stanela mi jakis czas temu okolo 2 tygodni lub ponad i nic sie nie rusza choc stale slysze ze chudne - byc moze po prostu przyrost miesni i to sprawia ze waze tyle samo. Nie wiem Mimo wszystko chcialabym jeszcze zrzucic drugie tyle prawie - mam 164 i tyle waze - za duzo Nie mam na to jednak pomyslu - myslalam nad dieta CKD ale tyle jest jeszcze owocow itp trudna sprawa choc coraz czesciej o tym mysle..
Nie mam na siebie na razie pomyslu ze tak powiem procz tego co stosowalam: diety nieskoweglowodanowej i silowni :unsure: co moge zrobic?? pomozcie - z gory dzieki
Zakładki