witam! Dzisiaj zaczełam stosowac diete 1000 kcal w sumie to mialoa byc dieta SB ale zjadlam jabłko, gotowaną marchewke i monte no i pomyslałam ze 1000 będzie łatwiejsza. Z obliczeń wyszło mi ze zjadłam 999 kcal + - 20 W listopadzie zeszłego roku stosowalam SB i nawet schudłam ale ja kocham jesc makarony kasze i ryz a to są produkty niedozwolone wiec chyba 1000 kal bedzie dla mnie lepsza - wszysto ale z umiarem Ech cięzko tak znowu podchodzić do odchudzania strach ze znowu sie nie uda - ale tym razem będzie inaczej POTRAFIĘ TO ZROBIĆ z 71 na 60. Znowu bede szczupła!!!Pozdrawiam!!!!