Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 23

Wątek: Diety V i t a l i

  1. #11
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Madziu to jest naprawde swietne ze znowu mamy tyle radosci z dietkowania i tak powinno byc

    A mniej niz 1000kcal to za malo, dojedz cos jeszcze. Raz na jakis czas mozesz sobie zjesc mniej kcal byle nie codziennie bo pozniej juz nie bedziesz miala z czego ukrucac

    A powiedz mi jak z daniami wegetarianskimi na nsd? Czy sporo ich czy np. Jest gdzies bakies mieso w przepisie a Ty jesz bez?

    A ten ptak w pierwszym poscie, jak nacisniesz na niego to Cie przekieruje na moja ulubiona stronke

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  2. #12
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Dieta dziala jak najbardziej na wadze od Piatku kolejne 0,8kg mniej.

    Juz sobie dalam aktualizacje expresowa i bede miala jadlospis nsd o 18.00 ciesze sie a tymczasem mysle co zjesc bo nie wiem na co mam ochote, wiem tyle ze na obiad bedzie cukinia nadziewana z miesem wolowym, fasola, kukurydza, pieczarkami i cebula.

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  3. #13
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Asiiu ja wykreslilam ustalajac dete wszystkie miesa i nie mam ich w ogole w menu a wiesz jem niemal same gotowane warzywa too od nich tez boli brzuch?

    I jak z Twoja NSD?
    Odkrylam jeden mankament ne ma ciiasteczek, ciast iitp jako rzeczy do wstawienia do menu.
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  4. #14
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Madziu ja wykreslilam sobie tylko cukier, zeby miec duzy wybor. Dzisiaj chcialam zjesc gortille z samymi warzywami i rosla mi w buzi i gdybym chciala to chyba nie jestem gotowa znowu jesc same warzywa, tak mi zbrzydly

    No nie dziwie sie ze nie ma ciastek he he pewnie wyszli z zalozenia ze na diecie nikt ich nie je

    Dostalam NSD ale wyrwalam sie do galerii na urodziny synkowi wszystko kupic i dopiero pozniej na lapku siade i sobie spokojnie popatrze, ale widze ze dwa posilki mam zawsze koktajle a je lubie, wiec fajnie ze jest ich spory wybor

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  5. #15
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Tak na minutke, na szybciutko weszlam powiedziec ze wlasnie ukladam sobie jadlospis na jutro i powiem jedno, jestem wprost zachwycona ta NSD zmiany od poprzedniego razu gdy ja mialam sa meeeeeeeeeeeeega duze. Duzo nowych dan, mozliwosci i stwierdzam ze IGpro sie chowa :P Rewelacja, buzia mi sie cieszy

    A i twarog na sniadanie jako pasta paprykowa mam tylko raz, wiec nie mam tak jak Wy na jutro mam jajka na miekko i kanapki z pomidorem i ogorkiem pycha.

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  6. #16
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    No Asiu to rzeczywiiscie, ale too pewnie dlatego ze masz z ukierunkowaniem na vitalekka
    Ale fajnie co az chce sie wejsc i ustalac menu i jesc, hehe ja mam taki zarot glowy ze nie wiem co jesc najpierw z menu

    Tylko gorzej jak teraz mam te pracujace dni i malo czasu na przygotowania...
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  7. #17
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Madziu ja jednak wczoraj jak robilam aktualizacje to dalam 3w1 wiec mam tak samo ustawione jak Wy i na dzisiaj sobie sama musze wyszukac twarozek bo mam ochote a nie mam go przez caly tydzien he he ciekawe czemu tak a nastawilam sie juz na duzo nabialu

    Ale mam o wiele mniejsze porcje niz na IGpro, widze to jak mam rozlozonych na 5 posilkow to przekaski mam tylko 110g czy 120 i nie wiem czy sie tym najem

    Chcialam sobie zjesc na sniadanie lososia wedzonego i nie ma go w spisie nigdzie

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  8. #18
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    No właśnie bałam się że ryb nie ma, ale myślę że warto będzie spisać sobie takie rzeczy i napisać im wiadomość, że mogli by je dodać do spisu rzeczy z których tworzymy posiłki, ja np jutro będę jadła wedzonego halibuta i już wczoraj planujac to pomyślałam że go nie znajdę w ich produktach

    Asiu moze twarożek zawiera w sobie jakieś cukry O_o i dlatego go nie masz?!
    A co do koktajli to fakt że jest ich dużo, a ja je wymieniam, hehe

    Za to co do przekąsek wymieniam na coś większego objętościowo by oszukać mózg lub zdarza mi się zjeśc nadprogramowe jabłuszko by się dopełnić posiłkiem :]
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


  9. #19
    Awatar Essencee
    Essencee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    19-11-2013
    Posty
    2,665

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    Oj teraz jak mam NSD to duzo brakuje mi moich ulubionych potraw z IGpro i tak sobie mysle ze zjadlabym to i tamto. No ciekawe czy ja wytrwam na tej diecie I tych zwiekszonych porcji mi brakuje.

    Wygram JA, nie cukrzyca! W pogoni za zdrowiem...

  10. #20
    Awatar Madziulek86
    Madziulek86 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-12-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    7,299

    Domyślnie Re: Diety V i t a l i

    hehe Asiu zobaczysz ale na siłę też nie ma co się męczyć
    Ja zjadłam 8szt pierożków z kapustą i grzybami i też ich nie ma :/ więc potrawę którą miałam na obiad tak wpisałam by miala tyle kcal co pierogi... masakra! no i ominęłam jeden posiłek to w jeden wpisałam sobie 0 bo nie można w ogóle go wykreślić chociaż nie sprawdzałam tego
    tu jestem ->Nowy wątek, nowa walka o zdrowie i figurę! - Część 4
    start 11.2013... cel I = 98,5kg 22.02.2014r
    Cel II 89 kg


Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •