Wątek: Diety V i t a l i

Zrobilam cos czego bym sie w zyciu nie spodziewala mimo ze mialam abonament na vit. Do 6 listopada to wlasnie usunelam konto czulam ze musze to zrobic zeby poczuc sie wolna a spowodowalo to tym ze zaczelam Madziu myslec o tym co pisalysmy na watku jojo ze trzeba zmienic styl zycia, dbac o siebie i odzywiac sie zdrowo i zapragnelam jesc to na co mam w danej chwili ochote a nie to co mam dostepne na vit. Zapragnelam byc na swoim MZ bo nigdy w tym sie nie sprawdzilam i wiem ze jezeli zostawilabym konto na vit. To bym tam zagladala a tak czuje sie wolna zjadlam sobie lososia na ktorego mialam ochote i nie musze nigdzie szukac czy moge go zjesc

Zamieszczone przez Essencee

Zrobilam cos czego bym sie w zyciu nie spodziewala mimo ze mialam abonament na vit. Do 6 listopada to wlasnie usunelam konto czulam ze musze to zrobic zeby poczuc sie wolna a spowodowalo to tym ze zaczelam Madziu myslec o tym co pisalysmy na watku jojo ze trzeba zmienic styl zycia, dbac o siebie i odzywiac sie zdrowo i zapragnelam jesc to na co mam w danej chwili ochote a nie to co mam dostepne na vit. Zapragnelam byc na swoim MZ bo nigdy w tym sie nie sprawdzilam i wiem ze jezeli zostawilabym konto na vit. To bym tam zagladala a tak czuje sie wolna zjadlam sobie lososia na ktorego mialam ochote i nie musze nigdzie szukac czy moge go zjesc

Hehe Asiu wiem o czym mówisz to swietnasprawa, tylko mi łatwo się było rozpędzić i potrzebuje vit by nauczyć się ograniczać, zgubić myślenie ze ta jedna no może dwie kanapki różnicy nie zrobia, ze jak ziem to ciastko to czemu nie spronbowac tamtego, wiesz o co mi chodzi ?
Jak naucze się samokontroli a myślę ze 4 MSC to dobry czas, to wtedy znów będę na moim MZ i jak na poczatku dalej będę chudzla widać Ty dojrzalas właśnie do tego

Madziu bo my zaczelysmy od odwrotnej strony Ty bylas na wlasnym MZ a ja na vit. i juz przez ten czas nauczylam sie jakie porcje powinnam jesc a Ty uczysz sie teraz a jak sie nauczysz to masz racje, wrocisz do swojego MZ bo tez Ci swietnie szlo

Ja naprawde czuje sie tak bosko, sama nie wiem jak, ale swietne jest to uczucie ze to ja moge decydowac co jesc i chyba musialam dojrzec do tego bo wczesniej sie balam ze sobie bede folgowac a teraz nie mam nawet takich mysli. Duzo dala mi ksiazka tej Ferenc i ciagle wracam do niej i ja czytam