Wątek: Pomożecie?? potrzebuje wsparcia w walce :)

UUUu ....
zjadłam jeszcze pare ciastek(((( buuuuu
ale jutro bedzie lepiej!!!! Bankowo
SCHUDNEEEEEEEEEE

Kolejny dzień zaczełam od twarożku i 2 kromeczek chleba słonecznikowegoo))) + herbatkaa i filiżanka czarnej kawki)) Chyba dobrze bedzie wierze w siebie a od pażdziernika idę na aerobik))) mam karnet na 3 miesiące i wieczorne biegii o 21.00 mam nadzieje , że pozbęde się tej tkanki tłuszczowej z brzuszka i chyba kupię hula -hop i będe kręcić myślałam też o l- karnitynie co o niej myślicie???? pomaga ???

Hejcia dziewczyny Widzę, że sie dobrałysmy ja mam 1,65 no i niestety 58 kg Od jakiegoś czasu u mnie 0 słodyczy... no prawie 0 hihi... ale dzisiaj nie pokusiłam się na pyszniutkiego batonika... jak wam idzie?

Widzę , że ,mamy bardzo podobną wagę wczoraj poszło mi nie najlepiej zamknełam się w około 1200 + te ciastka((( ale dzisiaj tylo 187 kcal ))) ale jeszcze obiadku nie jadła i w brzuszku zdecka burczy ale dam rade;DDD hehe zobaczycie
buziaki:*

Wczoraj zjadłam cos co nie powinnam później chciałam się przymusic do zwymiotowania... ale nie chce bo sie przyzwyczaję... także postanowiłam to zwalić o 22.. bo o tej zjadłam nio i tylko były brzuszki... bieganie w miejscu... ale dobra nie przejmuję się... będzie dobrze... musi być

pewnie , że bedzie dobrze każdemu sie zdarzaja wpadki jeżeli hodzi o diete to nikt nie jest idealny:* pamietaj o tym nie masz czym sie przejmowć ja wczoraj z 6 / 7 ciastek zjadłam:P hiih ale od dziś nulll słodyczy do nastepnego piątku))) mam taka chęć na ryż z sosem może sobie na niego pozwole w połowie tygodnia taka skromną porcyjkę)) buiaki:*

Dzisiaj tylko zjem jeszcze o 17 i koniec do jutra... cały czas pije sok grejfrutowy... fuj... no a ten batonik sobie lezy... ale nie wezme go Jutro sie pewnie obudze dumna z siebie, ze go nie zjadłam trzymajcie sie buziaczki:*

To super wierze w Ciebie :**** no ja dzisiaj pewnie kolacyjke zjem , ale zamkne sie w 1000 )) przynajmniej sie postaram:*

Wstyd sie przyznac, ale batonik znalazł sie w moim zołądku Dobra to był jeden wybryk nie poddaje się Waga taka sama czyli jest ok... to znaczy mogłaby iść w tył Od dzisiaj koniec słodyczy i to na pewno a jak tam wam idzie? trzymam za was kciuki buziaczki:**

hehe u mnie oka )))) dzisiaj spagetti robie ale takie bardziej nisko kaloryczne))) hehe ;DDD dzisiaj od rana lece na herbatce zielonej i na wodzie;P ihh i na 2 kanapaczkach z serkiem;DDD hehe a jak wam idzie????