Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Wątek: Wszystko przez grilla !!! ;(((

  1. #1
    irysek20 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Wszystko przez grilla !!! ;(((

    No i klops ! Byłam dzisiaj na grillu, miałam się pilnować,ale...na postanowieniach się skończyło. Zjadłam xxx razy za dużo,niż powinnam, później to już był istny napad obżarstwa ;((( . Niestety, mam tak ,że kiedy posmakuję słodyczy nie mogę poprzestać na małej ilości, a przy takich napadach jem już praktycznie wszystko co popadnie (najczęściej najbardziej kaloryczne rzeczy ). Terazm mam wyrzuty sumienia i jestem na siebie wściekła !!! . A do tej pory tak dobrze mi szło,a tu...szkoda pisać. Mam nadzieję ze nie zaszkodziło to bardzo mojej diecie<jak myślicie???

  2. #2
    Awatar agassi
    agassi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-03-2005
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    411

    Domyślnie

    jeden napad nie zaszkodzi
    jutro może być więcej na wadze, ale tym się nie przejmuj, to chwilowe, za 2-3 dni wszystko wróci do normy

    tylko uważaj następnym razem. możesz mieć wpadkę i zjeść za dużo. ale bez przesady, wiem, bo sama tak mam. czasem podczas takiego kompulsa potrafiłam wchłonąć z kilka tysięcy kalorii przez godzinę botem potworny ból brzucha i płacz
    teraz jakoś idzie mi lepiej... ale, może za bardzo ograniczasz kalorie na codzień...? ja od kiedy jem więcej (15oo kcal na dzień) rzadziej mam takie ataki

  3. #3
    espresso jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    drogi irysku mi to zawsze w glowie te wszystkie przestrogi, zeby to bylo jednorazowo, zeby to sie czesto nie zdarzalo itd.Ale to w zupelnosci nie zalezy od nas kiedy to sie stanie, bo przeciez nie my decydujemy kiedy np zrobia znajomi grilla czy jakas inna impreze,a nie warto rezygnowac z takich wypadow i zycia towarzyskiego przez jedzenie!!!
    takie obzarstwo raz na jakis czas nie jest zdrowe, ale najwazniejsze abys powrocila do dietki i zapomniala o tym dniu.Trzymaj sie kochana, napewno bedzie dobrze, tylko pamietaj nie rezygnuj przez takie cos z diety!

  4. #4
    Guest

    Domyślnie

    zeby nie miec napadu lepiej nie probowac. nie jem slodyczy ponad 2 tyg. a je KOCHAM!!!!!!! Nawet nie probuje kostki czekolady bo wiem,ze finalnie zjadlabym calą tabliczkę!!!! Więc więcej silnej woli

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •