No i pierwszy dzien prawie minął. Co do rozpoczęcia diety kopenhadzkiej musze sie wstrzymać ze względu na zdrowie jest zbyt drastyczna, poczekam na badania. Jest juz 18 ja jestem po boiadku i śniadaniu łącznie to 500 kalorii, teraz ćwiczonka. Wiecie co jest najleprze dużo ruchu i urozmaicenie w diecie, bo jak tego urozmaicenia zabraknie to orgnanizm żuci się z czasem na jedzenie i wszystko wróci do normy. No i duuuuuużo wody a ona jest zdrowa i oczyszcza organizm. Dzięki za wsparcie pozdrawiam i do jutra, a i jescze mała kolacyjka, pestki słonecznika na przekąskę. Buziale