1 dzien bez kopenhagi

sniadanie: herbata zielona
lunch: jogurt bananowy 150g = 150kcal
obiad: ?

obiad przede mna. moze zjem zupke brokulowa winiary, na ktora juz mam smaka od poczatku kopenhagi. moze jeszcze rybe z grilla, ale zobacze czy zmieszcze.

wczoraj byly imieniny mojej babci wiec zamiast obiadu zjadlam torta. poza tym mialal ogromna ochote na chleb, wiec zjadlam przylepke z maslem i szynka (no moze wiecej niz przylepke;p). i nie mam zadnych wurzutow sumienia. dalej bede jadla malo i tylko do 18 z wymienionymi przeze mnie wczesniej zasadami.
teraz na liczniku 61kg. juz nie jestem na kopenchadze wiec nie bede tak nerwowo czekac na wyniki. 1kg na tydzien to bedzie super bomba

a dzis sa moje imieniny. chlopak ma dzis wolne i nie przyszedl po mnie pod uczelnie. nawet zyczen nie zlozyl........... szkoda slow.