Cześć
Chciałabym żebyście mi poradzili jakie ćwiczenia wykonywać aby zlikwidować moje okropne okrągłości po bokach (tułowia) mam nadzieje ze jasno to określiłam czy to są ćwiczenia na mięsnie skośne brzucha czy może na talie i jakie konkretnie wykonywać?? Będe bardzo wdzięczna za rady. Pomóżcie. Pozdrawiam.