-
był, był, w końcu obiecałam chyba nie? :wink:
ptysi nie tknęłam, nawet palca nie oblizałam jak mi sie w kremie przez przypadek zanurzył :wink: a już końcóweczka została, jakoś mnie nie ciagnie... to moja mobilizacja?, czy moze mieć na to jakiś wpływ skrzyp polny z witaminami, bo zaczęłam go brać, ale w celu wzmocnienia paznokci i włosów, ale na nim pisze coś, ze wspomaga przemianę materii :?: :idea:
aggasi, muszę na poniedziałek prace na zaliczenie napisać, siedze przed kompem, a nawet mysleć rozsadnie mi sie nie chce :wink:
ale musze pomyśleć, póki rankiem teraz mam czas i zostaje sama w domu :idea:
-
ćwicz, ćwicz
rano jest najlepiej
jak już te pół godzinki poćwiczysz, to potem masz cały dzie wolnego :)
dzień kobiet już tuż tuż :)
nie wiem jak to jest ze skrzypem polnym
ja kiedyś tez chyba brałam, ale na nic mi nie pomógł :?
a moje paznokcie są w tragicznym stanie :?
to gratuluję udanego dnia :)
i do jutra
mam nadzieję, że też będzie taki :)
-
Dzieki za odwiedzinki u mnie :) Trzymam kciuki za wszystkich,za siebie oczywiscie tez ;)
-
:D zaczął się udany 3 dzień z moja przyjaciółką Dietą :wink: :wink: :wink: :P
-
Lalunia i co robisz?
tobie nie idzie i mi znów też :(
tlyko mnie się już nie chce podnosić :(
boję się że znów to nic nie da:(
mam dość :(:(
ryczeć mi się chce że nie umiem nad sobą zapanować :(
-
wiem :arrow: Asinko3,
:cry:
no,ale sie pdoniosłam :) wracaj wiec do mnie szybciutko! to juz teraz nie przelweki! lato sie zbliża wielkimi krokami! no przecież nie duzo zostało :P
Musimy sie zmobilizować, po raz ostatni wreszcie! Przecież jesteśmy silne, kochamy zdrowe jedzenie i chcemy być szczupłe! Dieta to nie kara! Dieta otwiera Nam nowe "szczupłe" możliwości!
Obiecaj, ze teraz juz sie wreszcie weźmiemy! W końcu taka obietnica zobowiazuje! Wiec jak obiecasz i bedziesz chciała "zgrzeszyć" bedę stała z aTobą :wink:
-
ehhh
to co obiecujemy?
bo ja zrobię jak mi Noe poleciła ;)
na razie dojdę sobie do 1600-1700kcal i trochę na tym posiedze żeby znormalnieć a potem wrócę do tysiaka
moze ty tez tak zrobisz? :)
to co obiecujemy?
-
:arrow: Asinko3,
nie liczyłam nigdy kalori, gdy wychodziło więcej niz 1100 :lol: bo potem przestawałam już liczyć i zaczynałam ostro jeść :lol: :lol: :lol:
Wiesz to zróby tak, bo mi jak narazie dobrze idzie na 1000kcal - BYLE NIE ZAPESZYĆ!!!! :twisted:
Przejdź sobie na te 1600kcal, a ja zostanę na 1000kcal, moze Cię dogonie :wink: :D
Rozumiem, ze słowo sie rzekło :D Tym razem bez przystanków prosto do celu!!! :D
-
co do tego liczenia kcal to ja ostatnio już tak miewałam :P ;)
wiesz co ci powiem.. że jakbyśmy się dobrze trzymały to już na koniec wakacji spokojnie byśmy schudły :/
ale nie ciotki wiedzą lepiej :?
i kombinujemy
k#%^a ale my jesteśmy głupie :?
ja pier#%^&* :? jak ja sie kocham z matką kłócić :(:(:(:( dość mam
a zawsze jak się stresuje to jem :| bosko :|
idę po herbatkę :?
-
myślę :arrow: Asinko3, ze chodzi ci o wakacje w zeszłym roku i owszem masz rację, ale widocznie nie dane Nam było :wink:
Wiesz, ja czuję, że teraz jest ten czas :wink: po co miałyśmy wakacje marnować i zrobic się szczupłe na koniec wakacji? Teraz od samego ich początku będziemy gwiazdami :)
Burczy mi w brzuszku :? ale to nic, ktoś napisał, ze jak burczy to sie kurczy :wink:
A Ty nie podjadaj, liczymy grzecznie :D
Mamci do jutra przejdzie,a to co zjesz to zostanie, nie stresuj się, spokojniutko :) złosć pięknosci szkodzi :)
Fakt, mi pomaga herbata z cytryną :D
