Wątek: Tysiak,ostatecznie pozbywam sie 15kg!

no skąd ja to znam - ja jak już zachoruję to najczęściej w ferie albo wakacje...

mi idzie w dalszym ciągu jak po maśle

Cześc dziewuszki!
Trzymajcie się dzielnie, bo ja się nie trzymam. Tylko się staram, żeby nie przytyć i czekam na jakiś bodziec co mnie napędzi do walki.. grrrr...
A z Was jestem dumna bo fajne jestescie

ktosiula do roboty!!!! przeciez wiem ze Cie na to stac!!! JUz przejdz na dietke jakos 1500 kcal-pewnie organizm buntuje sie i chce jesc!!!! 1500 i powolutku zleci!!!!!
wierze ze sie uda i nie podddawaj sie
bo to dlatego ze zalozycielki tego toipcu brak!!!!! Lalunia no co z Toba!!!!! wstrzasnij troszke!!! nio calusy i pa
Zagladac jeszcze czesto bede bo mi nudno w domu

a u mnie też dziś ok (dietka)

i nawet lepiej się już czuję troszkę

i dostałam bardzo miłego smsa od kolegi
ale nie mogłam mu od razu odpisać bo oczywiście jak potrzebuje to mi się telefon zawsze rozładuje :]
ehh

teraz robię zadanie potem kolacja i na kurs z anglika :/

ale mi się chce spać :]

cześć
ja bym np bardzo chciała 1000 zyc, ale to nierealne ciagle jakies baseny itp a do zrzucenia 14 kg porazkowe to jakies rady jak przetrwac
bo u mnie w domu to nie ma jakiś ciepłych obiadków regularnie tylko co jest to jemy bo nikt czasu nie ma gotować dopiero jak wszyscy wrócą wieczorem to się obrzeramy . U mnie rodzina biznesowa to nikt o zarełku nie mysli i to mnie właśnie zgubiło......pomóżci jakies koncepcjie na dietkę??

Hej dziewczyny przyłączam się do was! Ja mam nawet więcej do zrzucenia do okrągłą 15 !!! Więc od czego zaczynamy?? Co proponujecie aby szybko zrzucic tyle kg ???

hehe proponuje nic nie jesc przez 2 miesiące
żartuję oczywiście

hehe ale mam dobry humor

przyłączać się dziewczyny, prząłączać!

dałam sobie wolna rękę przez te, ale od dziś bardzo skrupulatnie licze kcal'e myślę, ze chociaż dyche mi sie uda do nowego roku, jeżeli przeżyję święta

Liczyć i jeszcze raz liczyć, bo bez liczenia nic sie nie uda!

Hej dziołszki moje Już jestem grzeczna, juz będe grzeczna i juz bede tylko wygrywac Zadnych porazek!

trzymam za Was kciuki piszcie co u Was

no Lalunia, bierz się, licz... tylko pamiętaj - minimum 1000 :P