Poczatek miesiaca to zawsze dobry moment na rozpoczecie diety. 1 pazdziernika ja startuje z dietą...mam zamiar najnormalniej w swiecie - mniej jesc!! mam nadzieje ze w koncu mi sie uda..do konca roku 3 miesiace i tyle mam zamiar poswiecic czasu by stracic na wadze15kg...no moze jesli sie uda to 20 kg..ale 15kg to bardziej rozsadny cel. Wychodzi 5kg na miesiac. W woli scislosci, mam 24 lata, 178cm wzrostu i waze 85kg.Jak dobije 70kg to juz bedzie normalnie..kto startuje razem ze mną?? pozdrawiam.