Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 70

Wątek: 1 pazdziernika-startujemy z dietą??

  1. #21
    Guest

    Domyślnie

    Tfu-nie założycielkę bloga a watku

  2. #22
    magdarynka1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-11-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Witam ponowinie;)

    Hej becia22!Dzieki ale wydaje mi sie ze musze jeszcze troche popracowac nad soba. Wiesz waga wagą a wygląd ciała i proporcje to inna sprawa.
    Ja od dzis odchudzam sie spotrem-to moja decyzja.Zawsze jakies glodówki a potem co?...jojo!Coś wam powiem ale od serca- ruch ruch i jeszcze raz ruch.W grudniu zeszłego roku ważylam 65 kg ale zaczełam chodzic na basen-bez zadnej diety schudlam do 59kg.Nawet sie nie zorientowałam jak to sie stało!!!Niestety nie moge chodzic na basen ze wzg na zdrowie wiec zdecydowalam sie na fitnes.Jutro mam pierwsze spotkanie z trenerem na siłowni-mierzenie,ważenie i opracowanie ćwiczeń.Zobaczymy jak bedzie
    Wiec dziewczyny do dzieła ale z głową!!!BUZIAKI becia22

  3. #23
    cynia32 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    cześć grubaski ! dołanczam do was.mój ideał46kg .moje wymiary105/89/102 jest z czego zrzucić.zaczełam 2 dni temu i strasznie głoduję!uwielbiam gotować i jeść.może razem będzie łatwiej.pozdrawiam!

  4. #24
    batik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja tez dzisiaj zaczelam!!!!! sporo nas
    przedstawie sie : 23l.,170cm,67kg,stosuje diete south beach plus ograniczanie kalorii.. dzisiaj udalo mi sie nie przekroczyc 1000kcal i nie bylam glodna.
    no i tez jestem z gdanska
    chcialabym wazyc 55kg... do sylwestra byloby super

    buiaki!!!

  5. #25
    buraczeq Guest

    Domyślnie

    moj kolejny dzionek miną bez zadnych zarzutów-wyszlo jakies 950 kcal... czyli tak w sam raz:P
    hmmmm... tylko autor wątku cos sie nie odzywa...

  6. #26
    becia22 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    HEJKA WITAM NOWE DUSZYCZKI
    BATIK WIDZE ŻE MAMY PODOBNE CYFERKI TZN. ŻE JA MAM 22 LATKA TEŻ 170 CM I NIEDAWNO RÓWNIEZ WAŻYŁAM 66 KG OBECNIE 65 ORAZ DĄŻYMY DO TAKIEGO SAMEGO CELU 55 KG. MYSLE ŻE JAK BĘDZIEMY ŚCIŚLE TRZYMAĆ SIĘ ZDROWEGO JEDZONKA TZN. OGRANICZEŃ 1000-1200 KCAL I REGULARNIE ĆWICZYĆ TO NIE MA SZANS ŻEBY NAM SIĘ NIE UDAŁO TRZYMAM ZA CIEBIE MOCNO KCIUKI
    CYNIA32 ILE MASZ WZROSTU?? POWODZONKA ŻYCZE !!! JA TEŻ MAM CO ZRZUCAĆ MOJE WYMIARKI TO 95,5/80/105 CZYLI TEŻ NIE NAJLEPIEJ CO JA MÓWIE SĄ OKROPNE ALE CO TO DLA NAS RAZEM DAMY RADĘ MOIM MARZENIEM JEST MIEĆ WYMIARKI W TALI OK. 60-65 A W BIODERKACH 90-95 NIE WIEM CZY TE CZASY KIEDYŚ NADEJDĄ
    p.s. i DZISIAJ JUŻ SPALIŁAM PONAD 700 KCAL - 1:00 GODZINA JAZDY NA ROWERKU OK. 24/25 KM/h
    PA PA

  7. #27
    cynia32 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    jestem bardzo niziutka.więc to te kg. przekładają się na wygląd.ale cel jest szczytny ,muszę się odchudzać co roku, bo inaczej byłabym już beczką.to trwa już ponad 12l.lodówkę już zaopatrzyłam .byłam na zakupach:serki.jogurciki,owocki.warzywka.dla mnie 1000cal. to katorga,ale się staram .może ktoś ma przepis na odchudzone pierogi ruskie?tok żebym wiedziała ile to ma cal. już za nimi tęsknię.!pozdrawiam!

  8. #28
    Optymistkaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Mi wczorajszy dzionek upłynął z skutkiem 1170 kcal i 33 g. tłuszczu. Co prawda nie były to najzdrowsze rzeczy, ale dziś się poprawię. Mam nadzieje...

  9. #29
    becia22 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    HEJKA W NASZYM 2-IM DZIONKU.
    JAK NA RAZIE SPOKO ZJADŁAM BUŁECZKĘ (60g) Z ZIARENKAMI + MAŁĄ ŁYŻECZKĄ PASZTETU CZOSKOWEGO SOJOWEGO + POMIDOREK
    MANDARYNKA1 MASZ RACJĘ NIE ZAWSZE WAGA WAGĄ A WYGLĄD WYGLĄDEM. SZCZERA PRAWDA ŻE BASEN JEST NAJLEPSZYM SPRZYMIERZEŃCEM DO SPALANIA TŁUSZCZU I TRACENIA WAGI JA TEŻ CHODZIŁAM W ZESZŁYM ROKU I BYŁAM W SZOKU JAKIE ZADOWALAJĄCE EFEKTY MIAŁAM.
    ZARAZ SOBIE TROSZKĘ POĆWICZĘ NA ROWERKU BO JAKOŚ NA BASEN MI SIĘ NIE CHCE CHODZIĆ. CHOCIAŻ POWIEM WAM TEŻ ŻĘ JAKOŚ SIŁ NIE MAM NIE WIEM OSTATNIO JAKOŚ MÓJ ORGANIZM JEST OSŁABIONY NIC MI SIĘ NIECHCE LUB NA NIC NIE MAM SIŁ NIE WIEM CZEMU SIĘ TAK DZIEJE MOŻE NASTRÓJ ŻE JESIEŃ NADESZŁA ACH WCZORAJ KUPIŁAM SOBIE MARYNARKE I TO W DODATRKU W ROZMIARZE 38 JESTEM POD WRAŻENIEM BO ZAWSZE TO BYŁO 40-42.
    NIC MYKAM POĆWICZYĆ ODEZWĘ SIĘ ZNÓ WIECZORKIEM BUZIAKI DLA WSZYSTKICH PA PA

  10. #30
    Migotka_22 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cholera!!!! Ja oczywiscie nie wystartowalam Wlasnie lapie mnie dol i traca poczucie wlasnej wartosci, bo wczoraj, zamiast sie odchudzac, najadlam sie jak glupia

    Jakis autosabotaz chyba (ja to jakas dziwna jestem)

    Pomóżcie Dzieweczki - proooosze
    Pozdrawiam

Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •