fajniutki sposób na ćwiczonka to ćwiczenie przed telewizorem. wystarczy rozłożyć karimate i robić brzuszki. będzie cie aż nosiło żeby wytrzymać na brzuszku i żeby zrobić kolejnego bo w końcu chcesz obejrzeć ten serial? (musisz sie położyć nogami w kierunku ekranu)