Omega83- to widze,ze nie moge liczyc na Wasze wsparcie...

Moim zdaniem waga 47-49 kilo jest idealna dla mojego wzrostu i przy takiej wadze najlepiej sie czuje...

a co do diety, to 1000kcal wogole na mnie nie dziala, dlatego zdecydowalam sie na bardziej restrykcyjna diete... czyli Pn-pt 500kcal . weekend- 1000kcal

a lat mam troszke wiecej niz 10 ...