Wątek: Dieta 1000 kcal --->od 10.10.05!!!

Cześć słoneczka!!!
Jestem załamana,stosuje różne diety od jakiegoś 1,5 miecha,ale...mam za słabą wole
Chcę wkońcu schudnąć 5 kg!!!
Ważę 54,przy wzroście 1,70.
ZACZYNAM OD JUTRA
Ktoś się przyłącza???
Zachęcam

HEJ! jak na moje oko to masz idealna wage, ja waze 60kg i mam 175 wzrostu,zamierzam od jutra zaczac diete,moj cel to wlasnie tyle ile Ty obecnie wazyszbylam tydzien na diecie ktora nie przekraczala 700 kcal ale dzis niestety zalamka i pochalonelam przez caly dzien chyba ze 4000 kcal, karkoweczka z grilla i ziemniaczki smazone + slodycze, mam 5 tygodni na to zeby pozbyc sie niechcianych kilogramow,bo wlasnie wtedy wraca moj ukochany i chce zrobic mu niespodzianke,te dzisiejsze kalorie to byl taki kaprys pomyslalam sobie ze jezeli mam jeszcze 5 tygodni to moge sobie pozwolic ten ostatni raz na przyjemnosc ale od jutra koniec i zaczynamy droge do 54 kg
Mam zamiar codziennie jezdzic 25 minut na rowerku stacjonarnym,jesc okolo 700 kcal( to nie jest dla mnie bardzo meczace,tym naprawde mozna sie najesc i w ciagu tygodnia 1,5kg mniej gwarantowany, przynajmniej u mnie ) uwielbiam warzywka wiec glownie to bede jadla:brokuly,kalafior,brukselki i bob + na obiadek codziennie rybka pieczona,
Postaraj sie pisac jak mijaja dni twojej dietki i rezultaty jakie przynosi, ja bede robila to samo i napewno bedzie nam razniej
Pozdrawiam Buziaczki

O kurcze...
Kochana,"mała" pomyłka przy wpisie
Nie ważę (niestety) 54,tylko...64
Dzięki,że się przyłączasz.Mam nadzieję,że wytrwany

carrot: ja się chętnie przyłączę.
co prawda odchudzam się już od kwietnia, ale ostatnio mam jakies dni załamki i kiepsko mi idzie
z tymże ja na 15oo, bo uważam, ze tak jest łatwiej i zdrowiej
w tej chwili ważę ok 67 kilo przy 163 cm
dobrze, że ten pierwszy wpis, to była pomyłka, bo już chciałam Cię opieprzyć

Brennius: wiesz skąd się wzięło te Twoje dzisiejsze 4ooo kcal? właśnie z tego, że jesz po 7oo kcal na codzień. nie ma ch*ja, organizm musi się w końcu zbutnować. nie dość, że spieprzysz sobie metabolizm, to jojo na 1oo%
radziłabym co najmniej tysiaka

powodzenia

Hej,
to i ja sie przylacze! Jesli bede sie przed Wami spowiadac to moze lepiej bedzie mi szlo to moje odchudzanie, bo przez weekend obzeralam sie slodyczami i jestem tak wsciekla na siebie, ze szok
Teoretycznie chce sie odchudzac do konca roku, czyli jakies 2,5 m-ca. To chyba wystarczajaco duzo czasu, aby pozbyc sie 5-7 kg...bo to cholerstwo nie chce sie ode mnie odczepic

Tymczasem pozdrawiam, bo jestem w pracy i nie mam jak pisac Wieczorkiem napisze wiecej.

Caluski.

Ja się do Was przyłączam
Dzionek zaczełam od śniadania
-dieta plaż południa ,ale żeby nie przekroczyć 1000 kcal
moje śniadanie

DZIENNIK SPOŻYCIA 10 października 2005

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Jajko sadzone sztuka 60g 1 93,00
X Oliwa łyżka 10g 1 90,00
X Bekon plasterek 15g 3 193,50
X Pomidor szt. 200g 1 34,00


W sumie kalorii: 410,50

hej dziewczyny!
i ja się wzięłam dzisiaj za siebie
ostatnio moje odchudzanie kończyło się na mówieniu, jak to ja się będę odchudzać. dzisiaj mam na swoim koncie pochłonięte 500 kcal, reszta zostaje na obiad. o 19 wybieram się na aerobik. w końcu nie czuję się przejedzona i ociężała. a to dopiero 1 dzień teraz już będzie tylko lepiej.
trzymam za Was kciuki

A ja mam za słabą wole Nie moge nic zrobic, bo ciągle coś zjem... Juz mam tego dosc, obiecuje sobie, i tak wytrzymam pare dni, a potem spowrotem to samo.....Cos ze mna nie tak. Help. Co zrobic ??? Z dieta 1000 kc nie moge sobie poradzić, bo nie umiem jej rozszyfrowac masakra

Zamieszczone przez agassi

dobrze, że ten pierwszy wpis, to była pomyłka, bo już chciałam Cię opieprzyć

ja taK samo...
a tak...kibicuje i to zycze powodzenia....

zapraszam do mnie

witam cieplutko


ja z dieta 1000kcal zaczelam w poniedzialek,tydzieñ temu,nawet tak zle nie bylo jak to sobie wyobrzrzalam,czasami nawet do 800kcal nie dochodzilam,bo poprostu bylam juz najedzona,ale weeken byl okrutny dla mnie,specjalnie w sobote nigdzie nie wychodzilam bo wiedzialam ze bedzie wyzerka i alkohol,ale w niedziele potanowilismy isc do kina,i to byl mój blad,kupilismy cala torbe cukierków,tych rzelek smakowych,orzeszków w czekoladzie itp. zjadlam chyba polowe torebki sama i do tego 1/3wiadereczka popkornu,popilam cocakola light,no nic,od dzisiaj znowu 1000kcal

zycze wszystkim grubaskom powodzenia
:P