Wątek: Dieta 1000 kcal --->od 10.10.05!!!

a ja się chyba zapiszę na aquaaerobic. I chcę sie pochwalić, że chyba coś mi w obwodzie spadło grunt to codzienne ćwiczenia!

Hej dziewczynki
ja sie przylacze jesli moge ...
troszke sie zaniedbalam od stycznia ( wazylam 60kg przy wzroscie 175 )
Przybylo mi AZ 7kg
Chce sie ich pozbyc , choc wiem , ze jest to bardzo trudne - bynajmniej dla mnie
od jutra planuje 1000kcal , a dzisiaj zbieram sily i staram sie przygotowac do jutrzejszego dnia
aa dodam , ze mam 17 latek

a jak jest u was z cwiczonkami ?
macie jakies sprawdzone? moim mankamentem sa nogi : dosyc potezne lydki i masywne uda
z brzuchem nigdy nie mialam problemu chociaz z nim :P

Pozdrowionka

O kuźwa dziewczyno! Ty przezywasz 60 kg przy wzroście 175 ja wazyłam w styczniu 72 kg przy wzroście 173 o żesz ja pierdziele... teraz waze o wiele mniej ale jednak daleko mi do ideału :] ale chce sie pochwalic!!! Przetrwałam niedziele haha!!
Z mojej strony polecam Ci rowerek, bieganko i areobick a no i nigdy nie zapomnij o strechingu bedziesz miała pieknie wymodelowane ciało i nie przyrosna Ci mieśnie nieładnie Pozdrawiam

Dzieki za rade )
A tak na marginesie to nie przezywam tylko dziele sie tym z wami :PP i nie waze 60kg tylko 67 , 60 to wazylam w styczniu :P