Wątek: Moja walka! Zaczynam już dziś 10.10.2005!!Potrzebna pomoc:)

Hejka!!

Zacznę od samiutkiego początku...!! Jestem grubaskiem i nazywam się Weronika!
Mam lat całe 20 i ważę (na dzień dzisiejszy) 75,5 przy wzroście 1,73 m.

Moje wymiary(pomyślałam,że jeśli je tu wypiszę, będą mnie bardziej mobilizować-oj...ciężko jest na to patrzeć):

w biuście: 93 cm.
pod biustem: 81 cm.
biodra(w miejscu kości biodrowych): 90 cm.
uda(najszersze miejsce pupy-obwód):106 cm.
udo(najszersze miejsce): 63 cm.
łydka: 39 cm.
ramię: 31 cm.

Szukam kogoś(albo kogosiów:P), którzy mają podobne wymiary....i chcieliby zacząć działać......nadszedł dzień
Chcę dojść do 60 kg.
Później jak znajdę chwilkę napiszę jak chcę to zrobić

Potrzebuję pomocy... a przede wszystkim prrrawdziwej mobilizacji...a w grupie raźniej

Cześć Veris, ja też mam na imię Weronika
jestem trochę niższa i zaczynałam z wagi analogiznej do Twojej i Twojego wzrostu.
Od 18 sierpnia schudłam 9 kg. Teraz jest trudniej, bo waga spada coraz oporniej, ale już sie przyzwyczaiłam do bycia a diecie
Nie wiem jaką dietę wybrałas, ale polecam 1000 kcal. Skłania do zmiany nawyków żywieniowych i nie zmusza do rezygnacji z rzeczy ulubionych.
Na pewno ci sie uda, tylko nie stawiaj sobie nierealnych celów i bądź cierpliwa
Pozdrawiam

hej ja mam 22 lata, waze 72 kg, mam 177 wzrostu i mam podobne wymiary
odchudzalam sie od sierpnia ale ostatnio cos zaniedbalam diete i od dzies wielki start nr 2 mam nadzieje ze teraz uda mi sie osiagnac cel - moze napisz jak masz zamiar sie odchudzac? jedzenie / cwiczenia... itd
i zycze powodzenia

Hej!!!

Tez mam podobne wymiary, 73kg przy wzroscie 170. Latek 23. Chcialabym dojsc do 56kg do konca roku. Zaczelam dzis. Zaliczylam juz godzine aerobiku i godzine na rowerku stacjonarnym. Planuje jeszcze cos zrobic Jak widac moja recepta na suces to jak najwiecej sportu. Dieta najlepiej okolo 1000kcal.

Tu jest moj pamietnik:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60731

Trzymam za Ciebie mocno kciuki!
Buziaczek!

hej Laseczki.. No mam nadzieje,ze wreszcie dobrze trafilam Wage widac, a wzrost to 172 cm wymiary mam podobne I tez pragne, marze, chce schudnac To do dziela
U mnie w sumie dobrze jest,ale najgorzej to nie mam pomyslow na obiady tak na okolo 350 kcal, bo jak wracam z uczelni to chce sie jesc, a salatka sie nie najem Macie jakies fajne pomysly??
No i nejlepsza dietka jest chyba liczenie kalorii do 1000 i tez staram sie to stosowac

i tez mam 20 lat

Andziu na tym zdjeciu w profilu to jestes Ty?? jesli tak to SLICZNA jestes

Hej,
prawde mowiac to ja sie nie lape ani na wage ani na wzrost, bo kurdupel jestem ale data 10.10.2005 dziala na mnie mobilizujaco aby schudnac, wiec pozwolicie, ze dolacze - w grupie razniej!

WOOOOOOOOW!!!!!

Niespodziewałam się,że aż tyle osób odpisze!!!
Dzięki serdeczne,dzięki Wam dam radę

werek--> dzięki za wsparcie i rady moja imienniczko Co do tysiaka-słyszałam dużo negatywnych opinii na temat tej diety, ja osobiście wybrałam dietę ok.1500 kcal, ale bardzo dużo ruchu(codziennie) --gratulacje zgubionej 9-tki

ewunia16-->razem damy radę!!!!!!! Gratulacje....już 8 do przodu!!!!!

andzia82-->dzięki bardzo, że wpadłaś na mój topiczek Gratulacje mobilizacji do ćwiczeń Nie boisz się,że przy takiej ilości ćwiczeń dziennie organizm będzie potrzebował więcej kalorii??

TakaJednaBabka--> Razem choćby nie wiem co.........zdziałamy cuda DAMY RADĘ-przesyłam do Was wszystkich super mega ilość motywacji
Co do obiadków-ja zupełniaście nie mam czasu obiadków jadać...mam zupełnie "chory" plan studiów-dlatego stołuję się na mieście-zazwyczaj jest to bar wegetariański "Green Way"- w każdym większym mieście można taki "spotkać"- albo jakaś kanapeczka w drodze

pegi28--> Nie krępuj się.......chodzi o grupę...i mobilizację,a nie o to ile i jak bardzo
POZWALAMY !!!!!

no ja od wczoraj znow na diecie bo w weekend przecholowalam
ja mam wogole problem z 1000-em kalorii.. bo albo zjadam 600 - 700 albo sie opycham w weekendy na maksa :/ a ze pracuje czesto do 18 to trudno mi ulozyc plan bo nei mam jak jesc obiadkow - wyjscie na obiad tez odpada...
przed weekendem widzialam juz 71 na wadze a tu znow 73 ech musze cos zmienic w tym odchudzaniu - i musze sie zmotywowac do cwiczen
a Ty veris jaka masz diete?
ja tez mam nadzieje ze w grupie bedzie latwiej