Wątek: Moja walka! Zaczynam już dziś 10.10.2005!!Potrzebna pomoc:)

Cześć Ja waże 80kg :/ i mam 176cm Mam zamiar spaść do 65 Może z Wami mi się uda Co do diety to nigdy nie jestem w stanie jej utrzymać bo mieszkam z babcią i ona gotuje ciężkie obiady :/
P.S. do TakiejJednejBabki: Powiedz na jakiej uczelni jestes?? Bo ja na Polibudzie na Kwiatka Już ostatni roczek Moze się kiedyś spotkamy?

Witam wszystkie Kobietki

Ewunia16...jakbym czytala sama siebie. Ja tez mam problem z obiadkami, a wlasciwie to z cieplymi posilkami Pracuje od 8 do 18 i tez nie mam jak zjesc normalnego obiadu. Jedyne cieple rzeczy to kawa i herbatki. Zawsze moge zjesc ciepla kolacje, ale o 19 to ja juz nic nie bede gotowac, wiec jade na jogurtach, musli, owocach, warzywach, a glowne menu to bulki grahamki Ostatnio kombinuje jakby tu sobie robic dietetyczne tosty z chleba razowego/graham. Przynajmniej to by bylo cieple.

U mnie przed weekendem bylo 55, a przez weekend mi wskoczylo na plus 2 kg, wiec tez mam motywacje zeby wreszcie cos ze soba zrobic, bo nie chce robic zapasow na zime w postaci tluszczyku i dodatkowych kg

Zamieszczone przez MKwiatuszek

Powiedz na jakiej uczelni jestes?? Bo ja na Polibudzie na Kwiatka Już ostatni roczek Moze się kiedyś spotkamy?

Ja jestem na Partyzantow-do konca troszke jeszcze mam
spotkanko-byloby super Moze nawet na jakis fajny aerobik bysmy sie zapisaly Dojezdzasz codziennie czy na stancji jestes??
A ten swiat jest taki maly, a nasze miasto w szczegolnosci ze nie zdziwilabym sie, gdybysmy sie juz np. znaly

A ja kurcze znowu z obiadami mam problem, bo wyglodniala wracam z uczelni i ciezko jest sie powstrzymac od wszelkich pysznosci Kurde... ciezko jest byc na diecie.. a teraz strasznie mnie ciagnie do slodkiego,ale nie dam sie
Ide na rowerek naraz, aby sie czyms zajacPozdrowionka

cześć dziewczyny, jak dzisiejsze dietowanie?
Ja miałam iść na siłownię, ale sie nie wyrobiłam z czasem, a wieczorem tam jest tłum. Za to byłam na rowerku, 15 km za mną i 8 minute ABS. Może jeszcze pokręcę trochę hula hop, bo chciałabym mieć większe wcięcie w talii...
Ja z obiadami nie mam problemu, bo mieszkam sama i ich po prostu nie gotuję Czasem, mama mnie ugości, ale ona mnie wspiera w diecie i serwuje np. pieczonego pstrąga. Polecam, pyszna rybka i niskokaloryczna!

"Lawinowe jedzenie" ja to tak nazywam. Szczegolnie, jesli jest duzy odstep miedzy posilkami. To potem jak sie dorwe to nie moze przestac, jem i jem. Podobnie ma sie rzecz ze slodyczami, ktore sa na sztuki (ciastka, groszki, wafelki): jak zjem jednego to nie moge na nim skonczyc, wiec juz wole ich nie jesc.
Teraz mialam ochote na otrebuski - ciasteczko z otrebow itp ale jak weszlam na wage to momentalnie mi mina zrzedla i odechcialo mi sie otrebuskow.
Ehh...

hej laeczki Co tam u was? U mnie nie jest zle-jakos mi idzie. Po ubrankach cos tam czuje i to mnie mobilizuje i dopinguje do dalszej walki o doskonala figure Zaraz wskakuje na rowerek i 80 minut jakos zleci Dajcie znac co tam u was. Pozdrowionka

U mnie dzis bez zadnych wyskokow jedzeniowych na kazdym kroku czekaly na mnie pokusy:a to ptasie mleczko, a to wafelki, ale sie nie dalam, tylko wzielam w lapke marchewke i zaczelam czytac prase. A wafelki wciskalam innym
Teraz popijam herbatke malinowo-zurawinowa by poprawic swoja odpornosc i zeby ugasic pragnienie po aerobiku. Relaksuje sie czytajac posty i sluchajac muzyki. I stwierdzam, ze ten dzien konczy sie bardzo przyjemnie. To chyba enrorfiny po cwiczeniach albo to, ze moja waga spadla o pare deko Malymi kroczkami i dojdzie sie do celu!

Duzo zdrowka!

Cześć Wam wszystkim Właśnie zamierzam zabrać się do brzuszków po całym dniu na uczelni :/ Chociaż wcale mi się nie chce :/ A do tego zjadlam dziś loda :/ Tragedia - ja nie wiem czy wytrzymam Pozdrawiam i życzę wszystkim wytrwałości, z którą u mnie jest ciężko

Czesc wszystkim
Ja wlasnie wrocilam z uczelni- padam po calym dniu na nogach, ale jest tego plus-jesc mi sie nie chce
Na rowerek nie mam sil,wiec dzis chyba sobie odpuszcze..

MKwiatuszek lod to nic takiego Trzeba o nim zapomniec i ...

Pozdrowionka

Ehhhh......mam dzisiaj jakiś taki zły dzień!!! Nic mi się nie chce..ani ćwiczyć...ani iść na zajęcia Grrrrr......widziałam dzisiaj dziewczę....waga jakieś 40 kg. przy wzroście.. ok. 180....wpierdzielającą pączka...z czekoladą...a w ręku dodatkowo trzymała colę!!!
Porażka....ja przy najmniejszej kostce czekolady mam wrażenie,że się dosłownie pasę jak świniak... Zły dzień!!! Zdecydowanie!!!

Ale teraz siedzę sobie w domku przed komputerkiem..popijam nowy wynalazek o którym całe forum już trąbi - herbatkę "Slim Figura"....nawet niezła w smaku...zobaczymy jak działanie

Dietka...idzie ciężko...wczoraj zjadłam dwie buły..o 22....kiepściutko....za to dzisiaj już troszkę lepiej...chociaż nie wiem co będzie wieczorem...życie studenckie mode on- PUB
Ehhhh.....nie mogę się znowu poddać!!
Zazwyczaj jem ok.7-8 śniadanie(musli z suszonymi owocami), w dzień o różnych godzinach owoce(jabłka,banany, gruszki)....i jakiś babiadek-albo na mieście jakiś makaron z warzywami, "Green Way", albo w domu jakieś 2 bułki....kalorii nie liczę!!

Buziaki dziewczyny...do następnego posta