Wiele osob sadzi ze wegetarianizm swietna droga di zgrabnej sylwetki. Ja nie jem miesa od 10 lat i mimo tego udalo mi sie zgromadzic kilka zbednych kilogramow. Postanowilam cos z tym zrobic. Najlepsza bylaby rozpisana i zaplanowana dieta, jedna z tych ktore mozna znalezc chocby w tym serwisie. Nie jest to takie latwe, wszystkie zawieraja mieso .Nie chce odchudzac sie "na oko", chcialabym wyprobowac jakas diete. Czy jest tu ktos z podobnym problemem. Moze wiecie czym zastapic np.ieczona rybe, kurczaka itp w sugerowanych jadlospisach.
Goraco pozdrawiam