Wątek: Od 1 grudnia.... zaczynam odchudzanie....

O rany, przecież 1 grudnia jest za dwa tygodnie, nie róbmy tragedii.
Ja się rzucałam na diety "od już" i też nie wychodziło z tego nic dobrego, nie ma sensu nikogo zmuszać do niczego na siłę!
Może dajcie Dudzince czas, pod koniec grudnia zobaczymy kto miał rację.

Mnie się podoba Duszinko, że będziecie się zdrowo odżywiać całą rodzinką - tak chyba łatwiej, niż patrząc jak inni jedzą to, czego same nie powinnyśmy

Co do wieku - jesteśmy rówieśnicami, choć po zdjęciu powiedziałabym, że masz z dychę mniej


Trzymam nadal kciuki
Buziaki
Ula

Zamieszczone przez Aginyguz

ja zjadłam 3 "michałki" ale jestem na diecie oczyszczajacej czyli oprócz nich wypiłam dzisiaj tylko 1 kawusie i litr i z litr soku pomarańczowego

to jest niby oczyszczanie??

A i jeszcze jedno - diety SB nie da się, przynajmniej nie każdy da redę - zastosować od "już". Pierwsze dwa tygodnie to CAŁKOWITE wykluczenie cukru, nie tylko sacharozy, ale i fruktozy.
A cukier jest w porażającej ilości produktów - kukurydza konserwowa ma go w zalewie, większość owocowych jogurtów i maślanek, owoce to wiadomo.
Mnie się skiełbasiła ta dieta właśnie z braku przygotowania - nie znajomości produktów do niej pasujących. Nie ja jedna na tym się przejechałam, więc może lepiej się przygotować?
Przeczytać książkę na spokojnie, poszukać w sklepach odpowiednich produktów (polecam galaretki bez cukru ), poczytać przepisy.

Jednym dieta się udaje gdy przystąpią do niej od kopa, innym po uprzednim przygotowaniu teoretycznym.
Najważniejsze, żeby była skuteczna, zdrowa i na zawsze.
Czego wszystkim (sobie też ) na tym forum życzę!

Zamieszczone przez Usiak

Zamieszczone przez Aginyguz

ja zjadłam 3 "michałki" ale jestem na diecie oczyszczajacej czyli oprócz nich wypiłam dzisiaj tylko 1 kawusie i litr i z litr soku pomarańczowego

to jest niby oczyszczanie??

Nie to jest złamanie zasad diety - oczyszczam organizm 3 dniową dietą cytrusową - robię tak raz w miesiacu lub raz ba dwa miesiace - a obecnie jestem na 1000 kcal
Te 3 "michałki" to niestety odstepstwo od diety i nie powinny sie tam znaleść. Ale jeśli chodzi o całokształt czyli 3 dni na cytrusach - to tak - jest to dieta oczyszczajaca - i jest to oczyszczenie organizmu. Widocznie nie zrozumiałaś przewodniej myśli z tego co napisałam i wygodnie dla siebie wyciągnełaś "3 michałki"

Aginyguz nie chciałam być wobec Ciebie złośliwa, chodziło mi tylko o to, że błędy popełnia każdy. A czy błędem jest odłożenie diety w czasie i próba przygotowania się do niej - to się okaże z czasem.
Nie dla każdego to samo jest dobre - jedni wolą spontaniczne działania i nni spokojnie zaplanowane i racjonalne - i żadna z tych opcji nie jest ani lepsza, ani gorsza.

ok na odłożenie diety jeszcze mogę się zgodzić i na poświęceniu tego czasu na lekturę dotycząca przyszłej diety też. Ale nie pochwalam wyjadania zapasów. Itak jak zgodzą sie ze czytanie wszelakiej lektury moze okazać sie pomocne to wyjadanie zapasów może okazać sie kolejnym kilogramem z którym trzeba będzie walczyć

Dudzinka

Już trzeci grudnia ... jak tam dieta ?
Czekamy na raport z frontu ...

Ja ważę kilogram więcej od ciebie a mam 165cm wzrostu.Im szybciej zaczniesz tym lepiej nie ma sensu czekać.Pozdrawiam.Ania

hop hop!
Dudzinko!!
Co u CIebie?