po 3 tygodniach schudłam 2 kg!
Bardzo mnie to cieszy
Nie chudne w jakimś zawrotnym tempie, ale takie mi całkowicie odpowiada i jest zdrowe dla mojego organizmu.
Przez pierwszy tydzień byłam na "diecie dla łakomczuchów" i nic nie schudłam, ale była to dobra dieta przejściowa pomiędzy moim poprzednim sposobem odżywiania, a aktualnym.
Poczytałam troche artykułów na dieta.pl i wymyśliłam sobie swoją dietę.
Niestety czasami skusi mnie jakiś batonik , ale mam nadzieje, że kiedyś uda mi się całkiem wyeliminować słodycze.
Nie wiem czy schudłam w tym -czwartym- tygodniu (ważę się raz na tydzień-2 tygodnie), ale wydaje mi się, że nie.