Wątek: pozbyć się 8 kg...

Ważę 73 kg - mam 180 cm i 17 lat. Chcę schudnąć do 65kg, a po osiągnięciu tego celu odrzywiac się tak aby nie przytyc... zobaczymy czy mi sie uda.
jak do tej pory nie udalo mi sie wytrzymac nawet 1 dnia na jakiejs diecie

Od poniedzialku(musze zakupic potrzebne produkty) bede na 'diecie dla łakomczuchów'.
Był ktoś z Was na tej diecie?

Pocieszę cię że ja ważę 90kg i moja waga cały czas stoi w miejscu jak zaczarowana.Poza tym tak samo jak ty mam problem ze schudnięciem.Jestem parę lat starsza od ciebie.Pozdrawiam.Ania

co to za dieta ? pierwszy raz o niej slysze .prosze o troszke szczegolow. ja jestem na 1100 kcal. i na razie schudlam 5,5 kilo. uzywalam tez herbatki trojfazowe z herbapolu . jet tu taki temat . na forum "dieta oparta o wartosci kaolryczne." podaje bo byc moze cie to zaciekawi. pozdrawiam

po 3 tygodniach schudłam 2 kg!
Bardzo mnie to cieszy
Nie chudne w jakimś zawrotnym tempie, ale takie mi całkowicie odpowiada i jest zdrowe dla mojego organizmu.
Przez pierwszy tydzień byłam na "diecie dla łakomczuchów" i nic nie schudłam, ale była to dobra dieta przejściowa pomiędzy moim poprzednim sposobem odżywiania, a aktualnym.
Poczytałam troche artykułów na dieta.pl i wymyśliłam sobie swoją dietę.
Niestety czasami skusi mnie jakiś batonik , ale mam nadzieje, że kiedyś uda mi się całkiem wyeliminować słodycze.
Nie wiem czy schudłam w tym -czwartym- tygodniu (ważę się raz na tydzień-2 tygodnie), ale wydaje mi się, że nie.

a jednak da sie schudnac (spójrz na mój tickerek).... ale u mnie trwało to pół roku, dzieki temu nie mam sflaczałych piersi i zwiotczałej skóry... i jest nieżle

no wlasnie a jak zrobic sobie taki ladny ticerek podpowie ktos??

GRATULUJE KILOGRAMOW W DOL !!!

pozdrawiam,
anadri

to ja też się przyłączę mimo że już schudłam jakieś 8kg
to jeszcze mi brakuje do mojej idealnej wagi ok.7-8kg

ehhh

pomóżcie dziewczyny bo zaczynam się łamać

latwiej jest pocieszac kogos niz samemu myslec pozytywnie. takie mam wrazenie... trzymaj sie!razem razniej!!! u mnie najgorzej jest wieczorem...

Wieczorem zawsze jest najgorzej! Najlepeiej wtedy wyjac na spacer, przyjemną kąpiel sobie zrobić i przespać atak głodu. Kilka razy mi się udało, teraz juz tylko 1 kg mi został!!!

Witam wszystkich. Ja również mam jeszcze troszke do schudnięcia. Chciałabym to rzucić do 12 stycznia, ale jak będzie troszkę wiecej (nie 55 tylko 57,5 to też będzie cudownie. Jestem na 1000, chodzę na basen i aerobic w wodzie. Narazie jestem zadowolona z efektów. Życzę wszystkim wytrwałości.