hej dziewczynki ja zaczelam odchudzanie pod koniec sierpnia, dirtka 1000 sa lepsze i gorsze dni, wiec idzie to odchudzanie dosc oporniei po malu, cwiczonek tez za bardzo nie mam ochoty robic, ale kupilam ostatnio steperek i codziennie troszke teraz chodze pozatym pracuje w szpitalu na zmiany, wiec czasem mam troszke rozlegulowane pory jedzenia, na dyzurze jem jak mam czas, a czasem nie jest latwo bo to odzial ratunkowy...na nocy raczej nie jem, ale czasem cos podgryze, bo nie jestem w stanie wytrzymac calej nocy jedzac ostatni posilek o 18...jak jestem po nocy to znowu w dzien spie, wiec musze zjesc wieczorem, ale staram sie trzymac ten 1000 na dobe moze z wami pojdzie mi latwiej bo widze ze sie bardzo motywujecie tu na wzajem, a to bardzo wazne wiec powiedzmy ze odchudzam sie z wami od 17.10, bo wczesniej mialam pare dni zalamki, a teraz to juz tak na powaznie buziaki dla was wszystkich i chudnijmy razem dalej!! mam 164 cm wzr i 23 latka nikt mi nie daje tych 70 kg z groszami, ale waga jest bezlitosna