Hey happyness !!! To niedobrze ze chudniesz od tego stredu bo to moze miec powazne skutki...U mnie jest dobrze utrzmuje swoja wage i jem zdrowo ale czasem tez pozwalam sobie na slodycze...Happyness to staraj sie zazywac witaminy i zdrowo jesc wiesz sama-miesko chude i duzo warzyw oraz owocow a tagze jogurty,serki itp A tagze czasem pozwol sobie na slodycze !!! Kawalek ciasta czy jakis batonik napewno ci niezaszkodzi i nieprzytyjesz po nim 5 kgSkoro tak schudlas to sama musisz sie kontrolowac i jesc wszytsko w ogranicznych ilosciach a przeciesz cwiczysz jeszcze wiec powinno byc dobrze

Bedzie oka