Ja biorę skrzyp na włosy i paznokcie (niezależnie od tego, czy się odchudzam, czy nie). Słyszałam od lekarki, że najlepszy jest Supradyn.

Ale z witaminami to trzeba ostrożnie, najlepiej zrób morfologię i sprawdź czy nie masz braków/nadmiarów a potem zapytaj jakiegoś lekarza co by było najlepsze dla Ciebie.