Wątek: JAKIE WITAMINY???

Witajcie, czy odchudzając się łykacie jakieś witaminy??Jeżeli tak, to jakie?

Ja biorę skrzyp na włosy i paznokcie (niezależnie od tego, czy się odchudzam, czy nie). Słyszałam od lekarki, że najlepszy jest Supradyn.

Ale z witaminami to trzeba ostrożnie, najlepiej zrób morfologię i sprawdź czy nie masz braków/nadmiarów a potem zapytaj jakiegoś lekarza co by było najlepsze dla Ciebie.

Witam widze ze jestem pierwsza ja nie lykam zadnych witamin jedynie teraz zaczelam regularnie lykac chrom, bo po nim trace chce na slodycze Pozdrawiam

a np jakieś preparaty witaminowe,te od a do z itp. , co do skrzypu to to samo mi powiedział najlepszy na włosy i paznokcie

Ja żelazo i potas, ale to dlatego,ze mam ich zdecydowanie za malo. Kiedys zjadalam jeszcze skrzyp, a teraz jakos przestalam, choc szkoda bo efekty bylo widac.

Ja lykam vigor complete i jakis skrzyp ale niestety tak niesystematycznie, ze rownie dobrze moglabym tego nie brac

a ja raz za jakiś czas sobie pluszzza wypiję

a ja wcinam Multi-tabs. Podobno jest bardzo dobrze wchłaniana przez organizm
(80 Tabletek, ok 24 zł, Firma Ferrosan)

Bilobil - na lepsze myślenie, bo jestem w klasie maturalnej
A + E - na cerę, wzrok, paznokcie
Betakaroten - bo idą chłody i chcę poprawić kolor skóry (są lepsze efekty na po solarium)

a tu cos dla zdrowia i urody (osobiscie jeszcze nie sprawdzałam)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]