Wątek: Nie chudne

Mój problem polega na tym , że nie jem od kilku miesicy chleba i kartofli(wg waszych rad na forum), a wcale nie chudn. Jak myślicie, dlaczego tak jest?

Może jesz za dużo wszystkiego innego?

a co jesz w takim bądź razie? może za dużo tłuszczy (niezdrowych)? robisz coś poza tym że nie jesz chleba i ziemniaków? tzn ćwiczysz? napisz coś więcej jak wygląda Twoja dieta wtedy będziemy mogły doszukać się przyczyny

pozdrawiam

widocznie nadrabias innymi żeczmi,zrezygnuj jeszcz ze słodyczy, może soków,napoi gazowanych ... na pewno będzie lepiej

cześć!!!
Na słodycze polecam CHROM w tabletkach, po tym nie chce się jeść słodyczy, bo wyrównuje poziom glukozy we krwi.
Cukier można zastąpić słodzikiem, po tygodniu można się przyzwyczaić.
Proponuję również zrezygnować z masła bądź margaryny.
Spróbuj tak przez miesiąc i napisz jak się waga kształuje.
Napewno będzie git!!!!
Pozdrawiam OLA

Z chromem to trzeba uważać, bo różne rzeczy o nim piszą, że rakotwórczy między innymi. Tak samo jak słodzik i inne sztuczne g...wna:>

Odradzam chemię:> Spróbuj odstawić cukier po prostu na 3 dni - powinnaś zauważyć, że mniej Ci się będzie słodkiego chciało - dla mnie właśnie 3 pierwsze dni są najtrudniejsze.

mi od chromu zaczeły okropnie włosy wypadać-więc nie polecam