Wątek: Start!

zatem walke zaczac czas. dzis dzien 1-szy. trzymjcie kciuki zeby mi nic pysznego w rece nie wpadlo

i do tego jeszcze postanawiam od dzis nie palic!
ciekawe jak mi sie uda zrealizowac te dwie rzeczy razem-dieta i niepalenie?
wierze ze sie uda!!!! prawda??

POWODZENIA fan oby znikneły z półek wszystkei papieorchy a sodycze były przeterminowane no i ładnej pogody życzę, aby można było na spacerek wyjść

pierwszy dzien bez fajka i na diecie 1200 kcal przezylam, no to najgorsze juz za mna
dam rade!!! najwazniejsza jest motywacja i wiara we wlasne sily.

witam po parodniowej przerwie...spowodowanej tym, że poza pracą na nic innego czasu nie miałam... Co za tydzień brrrr...niestety z dietą też bardzo marnie, właściwie tragicznie ja już nie wiem skąd czerpać motywację, nie znoszę tej swojej słabości...no óżspróbuję się jednak nie poddać całkiem! i jakoś zmobilizować silną wolę (chociaż ostatnio oją silna wola jest wybitnie słaba ) Pozdrawiam i powodzenia wszystkim!!

Ja tak samo dziewczynki jestem zabiegana bardzo:*Normalnie niemam na nic czasu ale trudno sie muwi:*Niemartwcie sie bedzie dobrze i schudiemyTrzmamy sie dzielnie

Damy rade:*

Hej dziewczyny:*
ostatnio jestem taka zaganiana, ze nie mam nawet czasu zeby tu cos napisac, no alre niestety na jedzenie mam czas Ale jakos sobie radze Niestety waga stoi w miejscu, dobre i to, bo myslalam, ze po mouich wpadkach ze slodyczami, to co nieco przybedzie
Jest oki, DAMY RADE WSZYSTKIE