Wątek: POMÓŻCIEEEEEE

Jeżeli te dietki które dotychczas pojawiły sie na forum nie są dla was za ciekawe to piszcie postaram sie znaleźć w swoim zbiorze coś ciekawszego.
Napiszcie cos o sobie i o swoich troskach i klopotach :P
Pomożemy sobie nawzajem i napewno nam sie uda osiagnac cel.

Wo_ai_ni- hej!
Stosujesz dietkę 1000klac? To świetnie napisz jak ci idzie i czy sa juz jakies efekty. Twoje słowa napewno podbuduja niejedna z nas do działania.
Pozdrowionka

Wiem jak to jest.....Gdy nagle chce Ci się coś słodkiego......Wiem trzeba sobie jakoś poradzić... Od jutro postanowiłam zastosować "drakońską dietę".Wiem,ze to niezdrowe.....ale przez tydzień nic mi się nie stanie chyba....Najwyżej...;p nie będzie żadnej straty!!!Czyli od jutra!!!PAMIĘTAJCIE!!!!!!!!!!!Nie moge tzn nie mozemy się poddać!!!!!!!!!!!!!!!!Zachęcam jak będziecie miały.mieli chwile wolnego czasu to skrobnijcie do mnie jak Wam się to udaje!!!!!POZDRAWIAM!!!!!!!!


OD JUTRA ŁĄCZMY SIĘ PRZEZ ......ODCHUDZANIE !!!!!!!!!!

hej ewciu! :P
a co to znaczy drakońska dieta? tylko nie przechodx na bardzo ostre głodówki bo po tym łatwiej przychodzi jojo i po zakończeniu diety rzucasz sie na jedzenie. polecam ci dietke chemiczna pozwala schudnac bez wiekszych wyrzeczeń.
pozdrawiam i miłej nocki

Justynka,

Dietę 1000kcal stosuję od 9 kwietnia.. Efekty są, bo schudlam ok 2kg, może nie jest to super extra wynik, ale mi sie nie spieszy, bo raz ju schudlam bardzo szybko i potem nie bylo za fajnie

Dieta moim zdaniem jest swietna - sklada sie z 5 posiłkow dziennie, w tym z trzech lekkich i dwoch bardziej obfitych (sniadanie i obiad). Kolacji nie jem pozniej niz po 18.00. Nie trzeba się martwić efektem jo jo, ponieważ nie jest to szybka, chaotyczna dieta i dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składnikow Wiem, bo moja przyjaciolka schudla w ten sposob 6 kg i utrzymuje tą wagę juz od roku, bez zadnego problemu

A wiecie co jest w tym wszystkim najfajniejsze? Ze jestem na diecie, ale wcale tego nie czuję Posiłki jem w małych odstepach czasu i nie czuję głodu, a nawet jesli, to zjadam jakis owoc lub warzywko, piję wodę, albo gorzką herbatkę

Moim zdaniem jest to najlepsza dieta jaka tylko jest.. najzdrowsza i wogole I wierzę, że uda mi się dojśc do wymarzonej wagi

'..jeśli wiara czyni cuda, musisz wierzyć, że się uda..!!'
/Jeden Osiem L

Hej dziewczynki co tam u was nowego słychać! Jaka dietka poszła w ruch? U mnie dzisiaj bardzo spokojnie i bez problemów. Mam nadzieje, ze i u was nie jest najgorzej :P
Ewciu- co tam słychac, postanowiłas juz cos w związku z dietkami?
Wo_ai_ni- tylko pogratulowac sukcesów i zyczę wielu kolejnych, to chyba bardzo przyjemne kiedy dieta nie sprawia kłopotu a wrecz przeciwnie, jest czymś przyjemnym.
Wenus.81- a co tam u ciebie nowego?
Piszcie dziewczynki, o wszystkim. Co nas gryzie z czym jest nam źle
Pozdrowionka :P

Dziś choć jest dopiero,a moze już godz.16:10 -zjadłam kanapkę,suchego,zwykłego rogala nie wiem sama po co go jadłam ale tak jakoś......oraz wypiłam szklankę mleka i 2 kubki wody.Do wieczora mam zamiar utrzymać rygor tzn.do końca tygodnia chciałabym a może i nawet przez miesią?!!

Czesc Dziewczyny!!

Mi sie udalo jak narazie zjesc dzisiaj 700 kcal (szpinaczek na obiad)Czyli zostaje jeszcze lekka kolacyjka po silowni :P

Wczoraj sie troche poruszalam a dzis bola mnie wszystkie miesnie, ale jestem z siebie dumna :P

Pozdrawiam

witam witam dziewczynki!
jak to dobrze, że chcecie sie podzielic włsnymi odczuciami, po prostu super :P
Medusa- bardzo dobry wynik, oby tak dalej! widze, że szpinaczek na obiad, ja nie znosze i wole omijac dalekim łukiem, kiedy widze te zielone listki to mam mdłości a to nie jest przyjemne :P jesli mozna zapytac to jekie ćwiczenia wykonujesz by wzmocnic mięsnie brzucha?

Ewka- to co robisz nie jest ani dobre ani zdrowe dla twojego organizmu. Taka głodówka tylko ci zaszkodzi, więc pomysl racjonalnie i zastanów sie nad zmiana diety. a własciwie ile kg chcesz stracic by czuc sie idealnie. Przy pomocy prostych ale wykanczajacych głodówek mozna stracic góra 5 kg i je utrzymac, a na dłuzszą mete to nie wystarcza. Dlatego proponuje ci zmiane a napewno wyjdzie ci ona na dobre. Nie zamartwiaj sie swoim wyglądem tylko wyjdx sobie na spacer i odetchnij świeżym powietrzem, to naprawde pomaga. Proponuje ci diete zawierająca więcej składników odzywczych , owoców i warzyw, bo tą droga którą chcesz zmierzac daleko nie dojdziesz. Przepraszam za moje słowa moze troche za ostro ale to jednak twoja decyzja. Poprostu mówie ci o tym bo sama wielokrotnie to przerabiałam, tylko szkoda że wczesniej mi nikt tego nie powiedział. Pozdrawiam i napisz o tym co postanawiasz
pa

Ewka,
Słuchaj się Justynki

Taka 'dieta', to pierwszy krok to efektu jo jo. Zresztą po co się tak katować? Dołącz ze mną do dietki 1000kcal