Wątek: POMÓŻCIEEEEEE

WOW!Niezła ta dieta........ Może masz jeszcze jakieś inne przepisy na diety??Jeśli tak to proszę o przysłanie !!!!!!!Dzięki wielkie,ze mi odpisujesz i tak w ogóle dajesz jakieś fajne i pomocne rady....

Witam was dziewczynki w ten pochmurny ale jakże piekny poranek. :P

Hej Ewciu!
Jasne że mam wiele diet, które zawsze mogę udostępnic na forum. Od kilku lat kolekcjonuje wszystkie gazety z dietkami :P ale dopiero miesiąc temu postanowiłam na poważnie wziąć sie za siebie i stracic to co gromadziło się przez wiele lat. Myślę że dietę kapuściana kwaśniewskiego znasz ale ja znam nowy ulepszony przepis. Zupa staje sie smaczniejsza i chętniej po nia sięgasz a kilogramy spadaja w normalnym tępie, bo na tej diecie około 4-5 kg na tydzień ale nie mozna jej stosowac dłużej Najlepiej przejśc później na diete 1000kcal a i wtedy ale troszkę wolniej waga badzie wskazywała coraz to niżej :P
Przepiss nie jest trudny i polecam bo zupka jest naprawde super
6 szlaotek lub dymek,
pół dużej cebuli, pokrojonej w plasterki,
1 główka kapusty, poszatkowanej,
1 seler naciowy,
2 zielone papryki, pokrojone w plasterki i oczyszczone,
3 duże marchewki, oczyszczone i pokrojone w plasterki,
20 dag pieczarek, pokrojonych w plasterki,
1 paczka zupy cebulowej w proszku,
1 filiżanka bulionu wołowego lub drobiowego,
1 szklanka ugotowanego, brązowego ryżu,

Do dużego garnka wlać całą szklankę wody i wrzucić 6 szalotek. Gotować około 3 minut, aż szalotki będą całkiem miękkie. Włóż pokrojone składniki: seler, papryka, marchewka, pieczarki oraz cebula. Gotować 4 minuty. Następnie dodać poszatkowana kapustę, całośc wymieszać i dodać 12 szklanek wody, bulion i zupę cebulową. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyc ogień i przykryć. Gotowac około 2 godzin na niewielkim ogniu. Wsyp ugotowany brązowy ryż i gotuj jeszcze 5 minut. Dopraw do smaku ulubionymi przyprawami, oprócz soli.
1. zupa, owoce, 1 jogurt naturalny.
2. zupa, warzywa, szklanka mleka, pieczony ziemniak.
3. zupa, owoce i warzywa, szklanka mleka.
4. zupa, 8 szklanek chudego mleka, 4 banany.
5. zupa, pieczona rybka, 6 pomidorów, jogurt naturalny.
6. zupa, gotowane miesko kurczaka, warzywa, szklanka mleka.
7. zupa, owoce, warzywa, jgurt naturalny.
pić duzo wody
Ale się rozpisałam :P
Pzdrawiam

JEżeli ta dieta nie przypadnie ci do gustu to napisz jaką diete chciałabys zastosowaci co lubisz jeść a ja znajdę w swoim zbiorze odpowiednia dla ciebie. Napisz cos więcej sobie Ewciu

witajcie!!
Jestem nowa na tym forum :P
(tylko nie wiem dlaczego przy dacie rejestracji wyświetla mi rok 2001 bo zarejestrowałam sie bardzo niedawno-no ale nie ważne )
Chciałam powiedzieć ze ja tez jestem strasznym łasuchem na słodycze.
Tez ciężko mi z tym walczyć
Ale znalazłam sobie na to pewien sposób
Albo pije dużo wody w momencie kiedy chce mi sie czegoś słodkiego, albo tak jak Justynka jem jabłko a jeżeli to wszystko nie pomaga to jem jakiś niskokaloryczny batonik (np. Corrny albo Cini-Minis które maja po 100kcal każdy).
Justynko!!
Ta dietka 3-dniowa jest całkiem niezła, może sama ja wypróbuje
Pozdrawiam wszystkich

Mnie slodycze az tak bardzo nie pociagaja...moge sie bez nich obejsc, ale za to brakuje mi strasznie przekąsek typu paluszki slone, chipsy,grzanki z serkiem i tym podobnych grzeszków "na ostro"

p.s.Paluszkow nawet podczas diety nie moge sobie odmowic bo je uwielbiam

Hej dziewczyny!
Mam dzisiaj niesamowicie dobry humor. Postanowiłam nawet upiec ciasto dla rodzinki, ale sama nie tknę ani kawałeczka. Jak pieknie pachnie w całym domku :P A odnośnie tego co wcześniej napisałam:
polecam diete chemiczną, trwa tylko 3 dni, a waga spada i czuje sie to. Moje ubrania przez te 3 dni stały sie sporo lużniejsze a i jakby zoładek się zmniejszył i potrzebował jeszcze mniejszych porcji. Dieta kwasniewskiego również jest ok. Osobiście planuję w najblizszym czasie zastosować tę dietkę może od jutra jezeli któras z was ma chęc zacząć razem ze mna to serdecznie zapraszam.
POZDRAWIAM

Słuchajcie!!
Ja wiem że to dziwnie zabrzmi ale ja wiele razy słyszałam na temat tzw. "diety Kwaśniewskiego" ale za czorta nie wiem o co w niej chodzi
Justynko!!
Czy mogłabyś napisać mi cos o tej diecie?
Jeżeli mi sie spodoba to z chęcią sie do Ciebie przyłącze
Poza tym kusi mnie ta Twoja dietka 3-dniowa
Pozdrawiam

Witam wenus81
Tak naprawde to istnieja 2 diety kwaśniewskiego. Ale ta drugą pomijam bo opiera sie głównie na tłustych i okropnych rzeczach. Ta właściwa dieta kwaśniewskiego opiera się na codziennym jedzeniu ugotowanej wcześniej zupy z kapustki. Jej najważniejszym składnikiem jest seler naciowy, który znakomicie spala tłuszczyk i oczyszcza organizm. Zupe jemy w nieograniczonych ilościach, natomiast codziennie jemy tez inne rzeczy. A oto dokładniejszy plan dietki:

1. zupa, owoce, 1 jogurt naturalny.
2. zupa, warzywa, szklanka mleka, pieczony ziemniak.
3. zupa, owoce i warzywa, szklanka mleka.
4. zupa, 8 szklanek chudego mleka, 4 banany.
5. zupa, pieczona rybka, 6 pomidorów, jogurt naturalny.
6. zupa, gotowane miesko kurczaka, warzywa, szklanka mleka.
7. zupa, owoce, warzywa, jgurt naturalny.
pić duzo wody
polecam też codzienne ćwiczonka

wenus napisz cos o sobie
zapraszam do dietki i bardzo chętnie ruszę razem z toba. ja zaczyna juz jutro, a zaraz po diecie kwasniewskiego przechodzę na 3 dniówke chemiczną opisana w tym pościku. naprawde bardzo serdecznie zapraszam do wspólnego odchudzania. pozdrawiam bardzo serdecznie i czekam na dalesze wieści.
papatki i buziaczki
:P :P :P

Witam was dziewczynki w ten niedzielny poranek! :P
Dzisiaj zaczęłam dietkę kapuścianą, zwana dietką kwaśnieskiego. Na śniadanko zjadłam jabłuszko i wypiłam 2 szklanki wody. Ostatnio coraz czesciej przed kazdym posiłkiem wypijam 2 szklanki wody mineralnej i uwierzcie, że to naprawdę pomaga i maleje ochota na jedzenie. A jak tam u was dziewczymki, może któs sie do mnie przyłączy i razem rozpoczniemy zmagania z kiloskami?
Serdecznie pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

Justynka, ja się chętnie przyłaczam, ale stosuję dietkę 1000kcal jakoś nie moge się przekonać do tej Kwśniewskiego

Życzę tobie jak i również mi - powodzenia!