Wątek: bardzo chcę schudnąć ale brak mi silnej woli

ja polecam jabłuszka pieczone (w mikrofali lub peikarniku). Nacinam jabłko tak jakbym chciała przekroic je na ćwiartki (nacinam do połowy grugości) i... piekę. Ja lubie najbardziej takie baz niczego, ale niektórzy je słodzikują, inni dodają cynamonu, a jeszcze inni jakiś dżemik czy cuś. Mozna też zrobić sosik waniliowy, czy inny, ale to już nie na dietkach raczej

5965

5454

Memika, trzymaj się, załamania się zdarzają,ale to niczego nie zminia! musimy myśleć o naszym celu ijakie będziemy piękne!!!

a jak chcesz się wiecej poruszać, polecam CI mojego psa...chętnie pożyczę

graace GRATULUJE!!! WIdze, że cel osiągniety Jak bym chciala tez móc tak napisac
Ale wiem, że w koncu napisze. Tak sobie mysle, że to że nie jestesmy takie jak byśmy chciały jest tylko naszą wina tzn. naszej silnej woli Więc skoro to ode mnie zależy to wytrzymam i tez w końcu napiszę CEL OSIĄGNIETY!!!

A tak poza tym to zmotywujcie mnie jakos do ćwiczeń bo w ogole nie mam ochoty ćwiczyć a wiem jakie to ważne!

Graace jeszcze raz GRATULUJE

A za Ciebie memika trzymam kciuki!

ZmOorko, dziekuje!!!

Tobie tez sie uda! Bede Twoim motywatorem!!!

buziaki

Memika, na pewno będę do ciebie zaglądać!!!

Dzięki! Przyda się motywator
Zwłaszcza w chwilach zwatpienia

Mi bardzo barkuje silnej woli ;( Nie mam żadnej, ale to kompletnie żadnej motywacji. Nikt nie patrzy na mnie krzywym okiem, bez problemu kupuje ciuchy, ale zle sie czuje we wlasnym ciele. Wszyscy wkolo zaakceptowali mnie taka jaka jestem. I co ja mam zrobić? Nawet dla zadnego chlopaka nie mam sie co odchudzac, bo wszyscy mi powtarzaja, ze mam odpowiednia wage ;(

tak jak widzicie na tickerku kolejny kilogramik w dół.