Memika napewno nie obrastasz tłuszczem masz idealną wagę, ale jak sięw niej źle czujesz, to nikt Ci nie zabrania, bo dążysz do racjonalnie dobrej wagi. Uda Ci się, trzymamy kciuki Jak masz słabą wolę to może zacznij od dietki 1500 kcal i powoli zmniejszaj limit aż do tysiaka? Zastanów się nad tym i pamiętaj, że jak się decydujesz na dietę, to już na całe życie.