Witam na forum Wydaje mi się, że przy swoim wzroście masz naprawdę świetną wagę (o ile dobrze zrozumiałam 61 czy 63???) Chciałabym schudnąć do takiej wagi- u mnie przy podobnym wzroście 172 cm wychodzi 77 kg Ale kiedyś trzeba schudnąć Co do metody to polecam ci 1000 kcal, chyba wiele dziewczyn tutaj na forum dzięki niej naprawdę dużo schudło! Pozdrawiam serdecznie i czekam na efekty twoich zmagań