ja utrzymuję wagę od 3 miesięcy po rozsądnej diecie, nawet schudłam jeszcze 2 kilo, ale to chyba przez to, że zaczęłam ćwiczyć i ogólnie więcej sie ruszaćutrzymanie wagi po odchudzaniu jest możliwe, ale należy zrozumieć, że ZMIENIAMY NAWYKI ŻYWIENIOWE NA...HMMM...DO TEGO MOMENTU, AŻ POSTANOWIMY ZNÓW PRZYTYĆ :P
![]()
Ciekawe, czy znaleźliby się ochotnicy
![]()
Zakładki