ja slyszalam o 9 miesiacach. . nie wiem. ja mysle ze po prostu przez pewien okres czasu nalezaloby sie bardzo pilnowas. dodawac te kalorie, ale zajadac zdrowe rzeczy. i nie jesc wieczor. czyli ogolnierzecz biorac wydaje mi sie ze zeby nie prztyc znowu trzeba caly czas tak robic a nie odchudziac sie i potem rzucac sie na tluste slodkie niezdrowe obzeranie.