Piersi trzeba ćwiczyć , jak wszystko. Po malutku, po trochy.
Ja terż przytyłam po ciązy. Schudłam, jak zobaczylam się na jakims zdjęciu.
Dziś już byłam na spacerzez z psem i ćwiczyłam 20 minut w domku.
Schudłam dzięki diecie 1000 kcal i ćwiczeniom. Codziennie pół godzinki ćwiczeń , 2 razy w tygodniu na basen - pływałam też pół godzinki.
Zajęło mi to około 5 miesięcy tak jakoś .
I dlatego jak waga sięp rzesuwa niebezpiecznie w górę o około 4 kg...to dla mnie alarm!
A że Wam się uda - to nie mam najmniejszych wątpliwości.


[url=http://www.TickerFactory.com/]