Wątek: KOCHANI POMOZCIE!!!!!!!

Od roku waze wiecej niz kiedykolwiek....przybralam okolo 8 kilo i bardzo bardzo chce je zrzucic ...jak mam to zrobic?aby nie zaglodzic sie na smierc i nie wyplukac calkowicie organizmu???
1,5 roku temu mialam straszne problemy zdrowotne,wazylam wtedy 53 kg przy wzroscie 173...zbyt malo...po operacji jak juz moglam normalnie jesc to wlasnie ZACZELAM JESC!!!!!! i mam efekt......
Poradzcie jak zrzucic 8 kg??????
Caluje Was
Tornado

Cezść :P osiem kg to nie bardzo duzo , ale moim zdaniem jeśli chcesz schudnąc powinnaś sie skontaktować ze swoim lekarzem ktury powinien doradzic jakąś diete dla ciebie ,bo jak wspomniałaś miałaś wczesniej kłopoty ze swoim zdrówkiem ajeśli nie podoba ci sie ten pomysł to sprubuj diety 1000-1200kcl lub jedząc wszystko tylko w mniejszych ilościach stopniowo może podziała Bacio