Mam już dość tego odchudzania. Brak mi silnej woli i mobilizacji. Bezskutecznie próbuję się odchudzic już od 2 lat

A efekt jest odwrotnie proporcjonalny do zamiarów. Im bardziej chcę schudnąc, tym bardziej tyję...

A chcę zdrowo schudnąc!

Mam prawie 17lat i 173cm wzrostu. Nie chcę byc chuda, tylko miec ładną, zgrabną figurę.

Wiem, że na postanowienia "noworoczne" może trochę za wcześnie... ale...:
dietka 1200kcal do końca tego roku
dietka 1000kcal od przyszłego roku
codzenny "taniec" przez 30 minut
w weekendy cwiczonka przez godzinkę
pic codziennie drożdże (fuj... ale pomagają na cerę, włosy i paznokcie)
zacząc myślec o sobie w sposób pozytywny

KTO SIĘ PRZYŁĄCZY DO ZDROWEGO ODCHUDZANIA
ZAPRASZAM