potrzebne mi bylo przeczytac takie cos. witam cie! ja tez jestem mama wprawdzie moje malenstwo ma juz 6 lat ale wiekowo mamy tyle samo. w ciazu przytlam 30 kilo. od pol roku sie odchudzam ale tak juz na powaznie udalo mi sie juz zrzucic 11 kilo( dokladnie 10,7) chcialabym jeszcze zrzucic 3 kilo. wlasnie dopadlo mnie znudzenie dieta. spowszedniala mi i juz samam nie wiem co robic. bije sie teraz kiedy zwiekszylam limit z 1000 na 1200 przytyje choc wszyscy mowia ze wlasnie nie. czuje sie niezbyt dobrze. po prostu sie boje. pierwszy raz od szesciu lat waze ponizej 70 kilo. chce wrocic do wagi z przed ciazy. i wlasciwie juz mi sie udalo. jesze twe 3 kilo i bedzie idealnie. zaczelam sie odrzywiac zdrowo. nie jem bialego pieczywa, smazonego tlustych rzeczy. wybieram tez w sklepie nabial light. slodycze jem bardzo rzadko.ziemniaki tez bardzo rzedko. staram sie jesc zdrowo lekko ale tak zebym sie nie glodzila. poki co moja teoria sie sprawdza. dzieki za twojego posta . przydal sie do tego bym mogla uswiadomic sobie ze jak zwlonie tempo to sie nic zlego nie stanie . ze schudne jeszcze tylko wolniej. pozdrawaiam!