Wątek: Jeszcze raz

hohohowidze jakie samozaparciebardzo sie ciesze ze idzie Wam tak świetnie..nie liczac drobnych wpadekale kazdemu to sie zdarza..
Sun nie martw sie..to pewnie przez co miesieczne cierpienia podjadasz sobieto normalne...zobaczysz uda Ci sie..
Unikatku nie martw sie docinkami...wogole niczym sie nie martw..ludziom czasem brak po prostu taktu i kultury..a co do przyjazni wiesz..takie dziewuchy warto omijac z daleka..ja tez mialam taka psiapsiolke co dobrze nie zyczyla,rozsiewala plotki w tzw.sekrecie bym ja sie nie dowiedziala,w koncu i mnie sie przelalo..ale co..odkad przestalam zabiegac o nia..stara sie jak glupia..a ja??nie lubie odgrzewanych paczkow..i falszywych osob.
Mnie jakos idzie..jestem na tysiaku...troszke zmodyfikowanym..wplywa takze na metabolizm..polega na takim dobraniu skladnikow by w jednym posilku byly weglowodany bialka i warzywa..to wbrew pozorom bardzo wazne..z reszta ta diete ukladal lekarz..dla mojej kolezanki cioci..i kobitka schudla w 4 miesiace 18 kg bez wiekszej meki..no zobaczymy..ja chce zgubic jakies 5 i bedzie okiprzy wzroscie 1.72..55kg to akurat..wtedy czulam sie najlepiejBardzo sie ciesze dziewuszki ze moge tu z Wami byc..wiele mi daje to forum..a przede wszystkim bardzo podtrzymuje na duchu...

SZYCHA ta dietka, na której schudłam 15 kilogramów w dwa miesiące też była układana przez dietetyczki z Centrum Leczenia Nadwagi I Otyłości. 1000 kalori ale posiłki były tak komponowane, że nie byłam głodna.prawie jestem uzalezniona od:
cola- pije litrami
słodycze- potrafie zjeść mnóstwo, szczególnie w nocy
wszystko co tuczące i smażone- chleb biały, frytki, fast foody, wszystko po czym sie tyje
papierosy!!- zgroza!!
seks z moim chłopakiem nie, żartuje (no może tak troszke)

lista jest jeszcze dłuższa jeżeli chodzi o jedzenie, czuje się źle więc wymiatam wszystko z lodówki jak odkurzacz.majonezy, chipsy- WSZYSTKO!!!!!!!!

zgroza

wyeliminowanie tego wszystkiego było bardzo trudne ale przez te dwa miesiące nie zjadłam NAWET OKRUSZKA czegoś co było NIEDOZWOLONE!!! ale później stres, choroba i wszystko zaczęło się od początku

niektórzy mówią, że to brak silnej woli.możliwe ale ja czuje problem psychiczny z tym moim obżarstwem. psycholog kiedys powiedział mi nawet, że te złe uczucia i brak pozytywnych uczuć od innych zapycham i uciszam obżarstwem. Dlatego teraz mówię sobie, że fakt, iz zjem mnóstwo wcale mi nic nie daje!!! bo problemy zostaja a nawet się przez to powiększają...

fajne to jest na tym forum, że Wy Moje Kochane wiecie jak mi jest naprawde cieżko bo te szczupłe osoby z naszego otoczenia nie maja o tym pojęcia.im się wydaje, że wystarczy chcieć ale nie zdają sobie sprawy, że to nie takie proste. my jesteśmy w NAŁOGU i bardzo dużo z siebie dajemy aby to zmienić...nie wystarczy pstryknąć palcem. w życiu nie jest tak, że mówisz i masz. NASZE ŻYCIE TO WALKA!!

pozdrawiam cieplutko:*

Hej moje kochane ! co do walki z kg to tylko chory zrozumie chorego dla zdrowego powrót do zdrowia jest łatwy ale my wiemy iz nie jest tak łatwo schudnąć łatwiej je przybrać ale dziewczyny nie przejmujmy się otoczeniem i walczymy o swoje zdrowie i szczęście . jesteśmy tego warte RAZEM NAM SIĘ UDA , MUSI SIĘ UDAĆ W GRUPIE SIŁA

Hej moje kochane ! co do walki z kg to tylko chory zrozumie chorego dla zdrowego powrót do zdrowia jest łatwy ale my wiemy iz nie jest tak łatwo schudnąć łatwiej je przybrać ale dziewczyny nie przejmujmy się otoczeniem i walczymy o swoje zdrowie i szczęście . jesteśmy tego warte RAZEM NAM SIĘ UDA , MUSI SIĘ UDAĆ W GRUPIE SIŁA

TAK TRZYMAJMY kOCHANE :P :P :P :P

A CO TO SPICIE PRZY PONIEDZIAŁKU, JAK WEEKEND POKONALISCIE SŁABOSTKI, BO JA TAK NIE DO KOŃCA I Z NOWYM TYGODNIEM PRÓBUJE NA NOWO, ALE JUZ NIEDŁUGO ZAPISUJE SIIE NA AREOBIK I BEDE MUSIAŁA SIE OPRZEC MOIM SŁABOSTKOM!!

Hej co do weekendu to nawet był bez wpadek i poniżej 1000 kcal mimo wypitych 2 drinków ( w prporcjach 1/3 whiskey 1/3 pepsi lihgt 1/3 woda mineralna gazowana) co mnie cieszy. nawet mamie chłopaka niepozwoliłam sie pokonać - staneło na tym że zamiast całego obiadu zjadłam tylko miseczke gotowanych buraczkówmałe zwycięstwo oby tak dalej jeszcze 1.5 kg i 6 pojawi się na przodzie

MOJE USZANOWANIE SUN!! OBY TAK DALEJ I TRZYMAM KCIUKI

Kochane..nigdy nie jest tak zle by nie moglo byc gorzej...ja wierze ze Nam sie udasle buziolki

dzięki za słowa pochwały faktem jest iż tym razem po prostu musi się udać nie przewiduje porażki chce być na wiosne piękna i szczupła dla siebie. no może dla troszeczke dla mojego kochanie ( by mu z wrażenia szczęka opadła jakie ma cudo ). dlatego nie pozwałam sobie na wybryki zywieniowe , bo po co??JA PO PROSTU WIERZE ŻE TYM RAZEM SIĘ UDA I ŻYCZE TEGO WAM WSZYSTKIM