Przy wzroście 164 waże 55kg. a jeszzce w wakacje ważyłam 50, i nie wiem jak to sie stało, zauważyłam ze zgrubły mi uda, ale mam zamiar z tym walczyc i wrócić do swojej poprzedneij wagi, jestem pełna nadzieji i optymizmu ( jak narazie) ale tez potrzebuje jakiej fajnej i przedze wszystkim skutecznej diety no i ćwiczeń na wyszczuplenie ud!!!!! Nie wiem czy skakanka mi w tym pomoże, czy moje uda jeszsze sie powiększą? Moja mama mi mówi, ze zwiaksza mi sie mięśnie ud, i nic mi to nie pomoże? a wy co o tym myslicie? doradźcie mi jakieś ćwiczenia......czekam na wasze odp