Wątek: Jestesmy Piekne a bedziemy zgrabne! yeahh Malinka:P

a moja mama mnie wczoraj zszokowała - bo powiedziała że teraz wizyty na siłowni z 2 razy tygodniowo zwiększamy do 3 i że nawet mi karnet dokupi Mnie to odpowiada bo mam teraz trochę luźniejszy czas i mogę sobie na to pozwolić Tylko że w przyszłym tygodniu jadę na 3 dni na deskę i ciekawa jestem czy odważy się sama iść Oj coś mi się zdaje że jak wrócę w środę obolała to w czwartek nie bedzie zmiłuj się i trzeba bedzie iść z nią na siłownię ale jak dla mnie to sama przyjemność

no woow Aginy...ja narazie cwicze sobie na steperku ale za to mało jem bo jak pracuje to mniej sie chce jesc
doszłam do wniosku ze ze mnie taka flirciara nawet do inzyniera z jakosci puszczam mrugi i podrywam haha a fajny jest ..fajny tez jest ochroniarz wogole co sie usmiechne to jest odbierane jako podryw ale co poradze ze jestem wesolutka i energiczna a ochronairz własciwie juz mnie nie interesuje wkurwił mnie tym wczorajszym ze nie da rady jednak sie ze mna umowic wiec mnie juz tak bardzo nie interesuje;P choc ja taka dziwna jestem ze nastawiam sie...ale pracuje powoli nad tym
wiec dziewczynki z dietka brne dalej dam popalic temu koledze :P a po za tym jutro jade z nim sama na te zlecenie uhaha ...bo podobno mało dziewczyn wytrzymuje z nim hahaha

ema,ema

no , no malinsia flirciaro Ty uwazaj no tam ! zacznij dzialac po diecie wtedy bedziesz miec wiekszy wybor ]:->
hihihi pozdrawiam

hehe malinko to moze udzielisz troche lekcji co ?bo ja to mam wrazenie ze ode mnie faceci uciekaja gdzie pieprz rośnie ...
a tak ogólnie w Wyzszym podoba mi sie dj .....nie przyznawałam sie ...ale ....
mbrother malinko mi sie podoba
ma słodka buzke ...ale gdzie on by zwrócił uwage na taka pokrake jak ja skoro tam takie zajebiste laseczki sie bujają ?
a mbrother i c-bool czesto razem graja ;p taki duet jak i my Asiu !hehe

ps .ochroniarzem sie nie przejmuj- kij mu w nochal !

u mnie c-bool bedzie miec w tym tyg koncert :P:P


własnie ja tez chetnie skorzystam z korepetycji

hihihi tak czytam i czytam i stwierdzam że jestem z innej planety kompletnie nie mam zielonego pojęcia o czym wy dzioszki moje kochane mówicie.... cbool i inne tam oj ja stara woodstokowiczka i inne klimaty

Ale dziewczyny jak tam wasze dietki ?? mnie jutro czeka wstawanie o 7.30 bo mam mnie na siłownie wyciaga sobota..!! 7.30 rano..!! masakra!!

jaktam dieta Kopenhadzka? ja wlasnie jutro mam 1 1dzien i nie zganiesz ale nic a nic nie schudlam moze dlatego ze na 168 waze 53 kilo i organizm nie chce nic zrzucac codziennie pływam , zabawy na sniegu i i tak z diety kopenhadzkiej jem polowe z jadłospisu mam nadzieje ze tobie sie uda

niedawno stosowałam tą diete...mają racje że po niej szybko wracają kilogramy...najlepsza była dieta kapuściana...polecam ją tobie i wszystkim innym bo na niej w tydzień można zjechać 8 kg!!ja niestety wytrwałam tylko 3 dni i schudłam 3kg...dłużej nie mogłam...bo jak widziałam te wszystkie pyszności to musiałam ją skończyć...teraz żałuje...jeśli chcesz podam ci stronke bloga (nie mojego) skąd wziełam tą diete: www.schudne17.blog.onet.pl tam w linkach będzie mnóstwo diet...a tej 13 nie można robić tak często...ją można (jeśli jest duża konieczność) powtórzyć dopiero po roku a tak jeśli nie trzeba to po 2 latach od upływu ostatniej pozdro papa

wpadnij czasem do mnie http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62823

Czesc!
Jestem Magda, mam 15 lat. Też odchudzam sie na 1000 kcal. Niby dopiero tydzień , ale chyba nic nie zgubiłam. Postanowiłam się ważyć tylko raz w tygodniu (jutro mija tydzień równo ). Przestrzegałam diety baaaardzo sumiennie, ani razu nie wyszłam poza limit - 1000 kcal. Zdarzało się że zjadałam mniej. W środę i piątek (dzis też) mam aerobik, 4 razy w tygodniu w-f w szkole, codziennie 10 minut na skakance i jakies lekkie ćwiczenia (bo nie umiem tak sama sobie w domu ćwiczyć , zebym jeszcze miała jakies video z aerobikiem , to juz lux, ale niestety nie posiadam takich) Jutro sobota - mało ruchu qrcze Co by tu wymyślić ... tak myslę że może wybiore sie na koniki, jescze w zimę nie byłam, a taki ładny krajobraz, tylko żeby pluchy nie było no zobaczy się jeszcze.
Pozdrawiam
i gratuluje założycielce masz duuużo postów
Zapraszam oczywiście do mnie - "Dzieczyny do dzieła! Do wakacji muszę schudnąć"

chciałam sie pochwalic ze waze 86,5 kg