Wątek: Jestesmy Piekne a bedziemy zgrabne! yeahh Malinka:P

i znowu podnosze
Malinko kiedy Ty wracasz ????Smutno i pusto tu bez Ciebie ! Buzioleeeeee

lalalalalallalala bede jednak uparta i bede tu siedziec i pilnowac domostwa ;p

Malinko ugrzezłas w tej Słowacji czy co ????

misiaki wrociłam
bylo tak fajnie .....az zal bylo wyjezdzac ludzie te miejsce nawet troszke jezyka podszkoliłam hehe jescze pracowałam z takim fajnymi dziewczynami mieszkałysmy w pokoju t\razem bylo super diety nie było:P nie pytajcie nawet o nia :P
a jka tanioooooooo masakra tyle wody sie piło hahaha a dzis ide do kolezanki jedna z nich obalic:P
ale ja chcem wrocic !!!!!!!!!!! tam do słowacji chlip chlip chlip
a dzis sobie uz zamowiłam słownik i rozmowki słowackie hihih az sie wkreciłam nie powiem dlaczego:P

jak nie powiesz dlaczego ....hmmm to zapewne chodzi o faceta ...
SUPER że już wróciłas bo troche pusto tu było i głupio mi już było gadac sama do siebie ;p!!!! Dietki nie było no dobrze niech bedzie i wódzie też obal zeby nie kusiła ale od poniedziałku wracaj do formy ok ???? :P Baw sie dobrze , BUZIAKI!

jejejejeje wreszcie wrocilas ! yeaha

dieta owszem jest wazna jezeli chce sie wygladac nice :P ale nie najwazaniejsza . Wiec ja bym niemiala wyrzutow sumienia jakbym byla 2 tyg na takim wypadzie jak Ty
ja znajac zycie bym polegla przez czekolade studencka albo FORTE aaaaaaa

słowacja jest ok ,ale jedna najwieksza wada jest to ze maja OKROPNE piergogi rukskie !!!

po miesiacu pobytu na slowacji bez pierogow to sie w domu ich tak najadlam ze ułaaa

No tak wrociłam i od dzis zaczełam brac sie za siebie
niewiem ile waze moze jutro obadam swoja mase ciała ale nie ebdzie najlepiej bo trgaicznie wygladam ...jadłam na tej slowacji jak opetana hehe ...a najbardziej kotlety rzymskie albo chili concorne hehe albo placki ziemniaczane :P poprostu co mi sie zasmakowało :P
Ogolnie fajowo sie mi pracowało, po 12 godzin generalnie pznalo sie fajnych ludzi zwlaszcza facetow hehe a zwłaszcza jednego hihi sobie esemesujemy i zaczełam anwet szlifowac jezyk słowacki hehe ale czy to warte zachodu jak nie wiadomo kiedy znow tam pojedziemy ale trza miec wiare

W kazdym razie Dieta MZ + Ruch = SUKCES

Chce ograniczyc weglowodany bo one sa moim najwiekszym problemem i slodycze oczywiscie !!!!

chce w koncu dbac o siebie tak na maxa bo jak uwazam na to co jem to bardziej mi sie chce malowac i wogole wychodzic z domciu

no to do dzieła moja droga do dzieła !

No to dzis w miare sie pogłodziłam wiele nie zjadłam ...
-rosołek
-pomarancze
-jabłka 2
-i bułke z wedlinka

mam zaiczony spacereq i wskocze na steperek

marlenka działamy działamy !!!

helo

ja tez smsuje z ludzmi , ktorych zobacze moze keidys ,ale mimo wsyztsko very nice sie pisze , wie cmysle ze warto pisac


co do diety to nie za malo zjadlas ;>
lepiej nie zjezdzac ponizej 1000 :P

buzka i powodzenia )