po 1 daj se czas, ja jetm podobnie jak ty a moje cwiczenia to w-f brzuszki obowiązkowo jakies 100-150 dziennie i czsem taniec do muzyki techno nie lubie cwiczyc nie mam czasu chęci i siły po szkole, jem mało wcigam brzuch napinam mięsnie pije herbatki, to kwestia czasu jak zaczna spadac kg bo nie jesz duzo