radze posłuchać czegoś takiego jak "muzyka do synchronizacji półkul mózgowych"
może z dietą to ma niewiele wspólnego ale na swoim przykładzie wiem ze dziala... słucham tego 15 minut dziennie od dwóch miesięcy i naprawde widze różnice ( a może to tylko siła perswazji..) o wiele szybciej zapamiętuje np na głupi temat z historii wczesniej potrzebowalam ok 45 min a teraz 20min i już jestem wykuta :P