witam..w tym roku mam maturke..a dokladnie -pierwszy egzamin 19.04..ehh
wiem ze podczas intensywnej nauki mozg potrzebuje "dopalaczy" ..tylko niezabardzo wiem jakich..tzn mama mi mowila ze musze jesc duzo bananow i orzechow..ale moze cos jeszcze znakomicie wplywa na jego prace?? ile potrzebuje kcal?? z gory dzieki
ps. jak Wy radzicie sobie ze stresem??