Wątek: Zaparcia- wyśmienity sposób

cheerli za ten sposob powinnas dostac jakiegos oskara dzieki Tobie wszystko wrocilo do normy i czuje sie swietnie i to zaraz na drugi dzien zjadlam tez aktivie ale mysle ze to po siemieniu mnie ruszylo pozdrawiam buzia:*

Dziękuje Ci bardZo Na pewno po siemieniu bo activia działa dopiero po 14 dniach i to tez nie u wszystkich

a ja twierdzę uparcie, że cola oczywiście light działa cuda

wedlug mnie to wszystko zalezy od naszej dietki( a przynajmniej w duzym stopniu dietka wplywa na te sprawy Przede wszystkim,z moich obserwacji wynika,ze kiedy zmniejszamy ilosc kcal to po pewnym czase pojawia sie problem...ale sa rozne sposoby na owe problemy i tylko trzeba poszukac czegos co na nas dziala. Mowie o naturalnych srodkach. Suszone sliweczki, kefirek, otreby, siemie, activia...roznie. Z doswiadczenia wiem tez,ze czesto cos na nas dziala,ale potem przestaje i trzeba szukac nowych rozwiazan. a czasem niestety nic nie dziala...:// ze mna bywalo roznie,ale aktualnie nie mam zadnych problemow. co prawda duze znaczenie ma to ze jem wiecej kcal, bo jestem po diecie, ale nawet bedac na tysiaku odwiedzalam wc Aktualnie potrafie byc na troniku zaraz po zjedzeniu posilku i tak kilka razy diennie, a juz na pewno jeden raz dziennie jestem musowo. Sadze,ze to zasluga mojego sposobu odzywiania sie. Jem duzo nabialu, maslanki,twarozki i te sprawy(jem tego ilosci ogromniaste, to wrecz moj nałóg;P) , poza tym masa warzyw. Uwielbiam zwlaszcza kapustke i marcheweczki co do owocow to nie jem ich duzo, chociaz ostatnio zajadalam sie truskawkami sporo tez w mojej dietce kaszy, ryzu, czyli blonnik jest. Siemie dosypywalam sobie kiedys do owsianki,ostatnio jakos o tym zapomnialam, ale za to uwielbiam pochrupywac sobie w ciagu dnia otreby granulowane. i tak sobie mysle,ze moze to ktorys z tych skladnikow, albo cale to zestawienie dziala na mnie w taki sposob,ze zaparcia sa mi obce. Acha i chcialam przypomniec,ze przy zaparciach bardzo wazny jest ruch!!! jesli do tej pory malo sie ruszalyscie to sprobujcie- moze to rozwiaze problem?

MlodyAniolek na pewno spory wkład na to, że masz dobra przemiane materii ma jedzenie ale głównie jest to wrodzone. I jeśli ktoś ma ją słabą, to nie zrobi NIC żeby ją naturalnie 'przypędzić'. Może odżywiać się zdrowo, jeśc blonnik ale to i tak nie poprawi jej nie zawsze...Zazdroszcze osobą, które jedzą 1 kg słodyczy i są chude

przemianę materii można polepszyć, ale nie da się jej przyśpieszyć, po prostu musimy dostarczać organizmowi odpowiednich składników, by dobrze pracował. cheerli, masz rację, jeśli się urodziliśmy z wolna, no to niestety...ale schudnąć każdy może - to już stety

Ale niestety potem szybko nabrać, tak jak ja i o ile dobrze się orientuje także ty
Niestety, ale zazdroszcze mojej koleżance. Rano je bułę z masłem, szynką i serem w szkole bułkę z nutellą, cole normalną, żelki opakowanie, czipsy obowiązkowo 2 średnie paczki, jakieś cukierki pudrowe i do tego obiad w szkole i w domu także. I to jeszcze naleśniki z nutelą i nie malo I tak do wieczora. A jest zgrabna, ladna...Zazdroszczę...
Wcześniej mama mi to tłumaczyła tak, ze jeśli rodzice dziecka są grubi to nawet jeśli dziecko jest jak przecinek i je ile wlezie to przytyje. i to się sprawdziło..Miałam koleżanką strasznie chudziutką, uda miała szczuplejsze od łydek i też sporo jadla, a w okresie dojrzewania strasznie przypakowala. Poprostu nie do poznania...Za to ja wtedy z grubaska schudłam i ona była grubsza odemnie...

Mam pytanko, ile kalorii, a najlepiej ile gramów ma jedna płaska łyżka lnu mielonego?
Bo mam opakowanie 100-tu gramowe, ono ma 230 kalorii, ale nie wiem, ile ma 1 łyżka.
Z góry dzięki i pozdrawiam

100 g TYLKO 230 kcal??? niemożliwe... a jadna łyżka takiego normalnego mielonego KALORYCZNEGO - bo przeważnie siemię ma duuuużo - zawiera ok. 60 kcal. a takiego w ziarenkach to mniej

[/b]xixatushka69[b], możliwe
Wkleję ci nawet fotkę



Pozdrowionka